@bobbyidaofficial: Setiap Konten omongin Gula terus🙄 emang Gula sebahaya apa❓You Need to Know This‼️ Beberapa Fakta yang kamu harus paham terlebih dahulu✔️ ▪️Karbonhidrat/Gula satu satunya makronutrisi yang tidak esensial artinya kamu bisa hidup tanpa karbonhidrat / gula seperti orang yang menjalankan carnivor diet tapi ini bukan berarti kamu harus lakukak itu✔️ ▪️Semua karbonhidrat yang kamu konsumsi mau dari nasi,kentang, ubi atau mie akan di ubah oleh tubuh menjadi Glukosa alias Gula sehingga Gula Pasir sama sekali tidak di perlukan oleh tubuh‼️ ▪️Sering kali orang takut kalau tidak konsumsi Gula bisa mengalami Gula darah rendah. Ini salah satu fenomena yang hanya ada di Indonesia, kalian tidak akan dengar hal ini di luar negri❗️Pertama Hypoglycemia biasanya adalah gejala orang diabetes❗️Kedua kenapa kebanyakan dari kalian merasa tiba-tiba ngantuk atau lemah adalah akibat dari pola makan yg kurang baik contohnya kalau kalian konsumsi banyak karbonhidrat sederhana dalam bentuk gula seperti minuman manis. Level Gula darah akan naik secara cepat lalu badan kalian keluarkan hormon insulin supaya gula bisa di serap oleh sel sel. Kenaikan Gula darah yang cepat ini dan crash yang turun secara cepat bisa mengakibatkan rasa fatigue,ngantuk atau rasa lemah. Solusinya bukan gula tapi memperbaiki pola makan beda dengan orang yang menderita Diabetes yang emang perlu Gula dalam kasus seperti ini‼️ Beda juga kalau kalian kecapean habis hiking contohnya dan perlu gula supaya badan tidak drop tapi ini kasus kasus special‼️ ⚠️Alasan kenapa saya menghimbau untuk menghindari Gula Pasir adalah Fakta ada begitu banyak makanan dan minuman yang mengandung gula tanpa kalian sadar⚠️ Seperti kecap asin,saus tiram,sambal, cemilan, kebanyakan minuman dan makanan resto juga sering di tambahkan gula untuk menambah rasanya⚠️ sehingga kalian tidak sadar berapa banyak gula yang kalian konsumsi per hari⚠️ #gula #kesehatan #hidupsehat #sehat #olahraga #edukasi #tipsdiet #turunberatbadan #indonesia #bakarlemak #nutrisi #gizi
Bobby Ida
Region: ID
Friday 19 April 2024 11:45:39 GMT
Music
Download
Comments
Cengkereg :
bagaimana dengan gula merah apakah sama buruknya dgn gula pasir?
2024-04-19 13:19:46
0
– Xern :
Tak, dia ni bule ke org Indo🗿
2024-04-22 12:25:39
0
jarrskiee <3 :
kedua😁
2024-04-19 11:49:58
1
Wahyu Skibidi :
my trip my.....
2024-04-19 12:37:24
0
banditzguy :
3 bulan tak makan carbo+gula turun 25kg
2024-04-22 04:23:13
0
Muhammad Abdillah :
saya stop gula pasir 1 bulan BB turun gula darah bagus👍
2024-04-21 00:31:26
0
999Feast. :
cara mengecilkan pipi tanpa olahraga gmna ya😁
2024-04-19 12:10:57
17
Fyncee. :
bang kenapa kalo gula itu gaboleh, tapi stevia dll diperbolehkan?
2024-04-19 22:42:01
54
I'm Shen" :
aku Tampa gula kok bikin cepat lemes cepat capek ya kenapa 🙏
2024-05-09 15:12:59
8
-shin. :
terimakasih banyak untuk bang bobby sudah mengedukasi warga Indonesia, karena penjelasan nya mudah di pahami🙏
2024-04-19 12:12:19
207
ryodjea_ :
Normalisasi gula di Indonesia sdh sejauh itu mmg. Lama" jdi tradisi, cthnya bkn mnm kopi/teh namanya klo ga pake gula.
2024-05-13 10:05:13
5
stewart :
pernah seharian gak makan nasi, besok nya sakit, dan itu udah beberapa kali terjadi, itu kenapa ya kak?
2024-04-19 12:02:07
0
zxy :
kalo gula merah bang
2024-05-02 00:30:23
0
OMOY :
Tapi klo olahraga dan gulanya dibakar harusnya gapapa kan ?
2024-04-19 15:15:08
0
tuan kayo :
sebenarnya brp kadar gula yg bagus di konsumsi sehari bg?
2024-05-01 05:00:58
0
Han. :
Bang apakah gula dari buah buahan dan gula artifisial sama aja? atau berbeda?
2024-04-19 12:31:39
3
hmzbro :
kuli ja minum yg manis2 gpp mlah badanny bagus2,yg pntg olahraga sharian🗿
2024-04-19 17:21:27
1
spidermangalau :
waduhh klo bulking gimana ya
2024-05-06 01:13:41
0
Hazz lenathea :
gw ga makan gula lemes seharian
2024-04-20 02:34:36
1
Raffy :
mas, tolong rekomendasiin jadwal workout buat pemula+buat badan yg agak gemuk. asli saya bingung banget nyari jadwal yg bener bener seimbang buat ngelatih otot tubuh :'(
2024-04-20 05:57:23
0
ZORO🥷 :
bang bob plis jawab saya tiap hari gym dan kardio sepeda sejauh 35km selama 1 tahun kenapa ya otot menyusul dan gak dapat abs padahal latihan abs trus
2024-04-20 01:50:01
0
k :
gula darah rendah itu fakta.
2024-04-20 01:21:40
0
Es Teh Tawar :
bahaya mana gula atau micin?
2024-04-20 00:14:26
0
Adjie :
bang kalau gula dari buah sama dari sumber lain apakah sama?
2024-04-19 12:21:52
0
Meltter :
Makanan minuman di Indonesia gulanya pasti rata rata diatas 12 gram 🗿 jadi ga bisa asal ambil minuman di alfa/indomaret
2024-04-19 11:53:21
4
To see more videos from user @bobbyidaofficial, please go to the Tikwm
homepage.