@lin_bruce: Treinão pra PERDER GORDURA e GANHAR DEFINIÇÃO!! 🔥🔥 #treino #GymTok #funcional #treinoemcasa #abs #fypシ #Fitness #gym

Bruce Lin
Bruce Lin
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Friday 19 April 2024 19:03:44 GMT
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Comments

luiz.souzax01
￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ :
vou fazer amanhã dia 02/10 peso:81kg altura:entre 1.67 idade:15 vou voltar daqui um mês
2026-10-02 04:46:18
16
ryan_playeer
Ryan☄️ :
80 kg aura: 1,65 idade:13 Fiz 600 polichinelos com uma pausa de 30 segundos cada 50 polichinelos volto daqui um mês.
2026-11-02 22:37:37
7
jogadordeforsaken1
nenecadadz7 ° :
comecei Hoje 16/10 peso:67,6 altura: 1,60 idade: 12 vou voltar daqui 3 meses (16/01)
2026-10-16 19:01:00
29
cwb._.dvz034k
DVZ£034K :
vou fazer fml daqui a uma semana eu volto. peso:97,60 altura:179cm idade:13
2026-09-10 03:06:41
18
fernandacastela96
Fernanda 💌 :
eu perdi 14 kilos rapido
2025-08-21 17:44:08
182
jg.g033
JG :
comecei hj 10/10 peso : 62k altura : 1,70 idade : 13 vou voltar aqui 10/11
2026-10-10 15:58:19
5
marcosian879
god :
volto no próximo mês
2026-08-17 16:30:22
5
pedroxoliveira777
Oliveira__13🦧 :
mano eu fiz suei pra poxa ai vestir uma blusa pra suar mais quando terminei o treino deu mo tontura quase ia caindo pra tras
2026-09-01 19:03:14
6
euaindaamoela3
. :
tenho 59 daqui já mes eu volto
2026-09-01 12:40:03
5
jaodurezado
Jão Durézado :
Comecei dia 09/09 peso antes: 102, peso atual: 89, altura: 1,73, voltarei em dezembro
2026-10-21 21:25:37
5
jvdivulgacoesoficial
Jvdivulgaçõesoficial :
Será que fazer isso vai demorar a eu emagrecer?
2026-07-22 19:17:32
7
lvg_arthur
. :
Polichinelo: (3x50/30) Corrida parada: (3x1min) Salto com agachamento: (3x30/20) Prancha: (3x1min) Montein Climber: (3x1min) 1min de Descanso entre as séries
2026-09-18 17:21:22
6
rgnghyuhggh
🤖📝 :
perdi 11 kg em um mês
2024-07-17 01:07:13
166
ismaelx.7
ismaelx.7 :
3x50 polichinelo 3x1 min corrida parada 3x30 agachamento com salto 3x1 min de prancha 3x1 min mountain climber
2026-01-15 06:29:24
12
alesinha70gmail.com
Lucas7️⃣ :
vou fazer volto 14 de maio curtam pra eu me lembrar
2025-04-14 13:09:48
143
lz___off
lz___off :
Conheço uma pessoa que perdeu mais de 30 kg em um dia
2026-03-15 22:22:54
5
rafaelzz001
rafaelzz00 :
tem que fazer todo o dia pra ter resultado?
2025-05-13 03:29:18
9
ph_editsfx
PH :
Agora eu confio, vou começar hoje, e volto dia 21/04 pra ver se deu resultado
2025-03-22 00:14:55
21
gabrielzin12381
biel🤙 :
funciona pra perder peso né? volto dia 6 de maio
2025-04-07 00:56:21
9
henryfadolyldrah0
▄︻デƈƖąųɖıơ══━一 :
comecei agora vou voltar em 4 de julho
2025-04-08 15:38:49
14
_wgtz
.gtxt :
comecei 24 de junho volto dia 24 de julho
2025-07-03 00:12:11
13
jcanticristina
J.C :
Só de olhar já cansei, quando fui fazer quase morri
2025-07-13 03:17:15
14
cruzx.c
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ؤقعئءزئ :
vou começar hoje,daqui duas semana vcs me lembrem
2025-01-14 17:15:46
8
zezin_lipe
Zé Lipe :
mas esse treino define quais partes do corpo exatamente?
2025-03-27 23:35:33
5
121721192015k
Conta_secreta :
Vou começar a fazer daqui 2 semanas eu volto (vou dizer a verdade)
2024-10-05 16:58:33
6
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