@nissanahippler: SUBWAY CASEIRO - Frango Teriyaki Fica mais gostoso que o original e é uma ótima opção de lanche, super completo 😋 Ingredientes do Recheio: - 1 baguete de parmesão; - 1 fatias de queijo prato (30g); - alface americana; - cebola roxa; - tomate; - pepino; - pimentão verde. Para o Frango Teriyaki: - 150g de filé de frango em tiras; - 1 col. de sopa de mel (20g); - 1 col. de sopa de açúcar mascavo (20g); - 2 col. de sopa de shoyu (30ml); - 1 col. de sobremesa de amido (12g); - fumaça em pó. Modo de Preparo do Frango: 1. Em uma frigideira, doure bem o alho e depois o frango. 2. Acrescente o shoyu, o mel, o açúcar mascavo, o amido e a fumaça em pó. 3. Misture tudo isso muito bem até o molho engrossar e finalize com gergelim. Para o Molho Especial: - 1 col. de sopa de iogurte natural (15g); - 1 col. de sopa de mostarda (15g); - 1/2 de suco de limão espremido; - 1 col. de chá de azeite de oliva (5g); - 2 col. de sopa de queijo ralado (25g); Preparo: misture todos os ingredientes. Montagem do Sanduíche: 1. Corte o pão coloque o frango e o queijo; 2. Alface, cebola, pimentão, tomate e pepino; 3. Finalize com o molho especial. Gostou? Então já me segue para mais 🫶🏼 #receitasaudável #receitafacil #subwaycaseiro #receitasimples

Nissana

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Friday 19 April 2024 21:56:49 GMT