@bambis_foodlab: Wenn du gesund sein willst musst du nicht verzichten sondern einfach nur umdenken! Aaiatisch sollte immer selbst gekocht werden, sonst riskierst du einen Giftcocktail aus Geschmacksverstärkern und Zusätzen. Zutaten: - 400gr Rinderhack - 1 Zwiebel - 6 EL Coco Aminos (gabs bei mir im Denns Biomarkt) - 2 EL Sesamöl - 2 tl Salzgemüse - 3 Knobizehen - 1-2 tl geriebenen Ingwer - 1 tl (Tapioka-) Stärke - Cayenne Pfeffer oder Chilli - Reis - Gemüse deiner Wahl (Avocado, Möhre, Lauchzwiebel) - 1 Ei - weisser und schwarzer Sesam 1. Coco Aminos, Sesamöl, Knobi und Ingwer, Salzgemüse, Chilli und die Stärke in ein Gefäß oder Schüssel geben und verrühren 2. Reis aufsetzen und das Fleisch in einer heissen Pfanne braten 3. Zwiebel dazugeben alles schön braun braten 4. Sosse dazugeben, kurz zusammenkommen lassen 5. Gemüse schneiden und Bowl anrichten Für weitere Tipps folge mir auf Insta: bambis_foodlab #fypシ #fyp #foryoupage #gesunderezepte #gesundeernährung #darmgesundheit #glutenfrei #koreanfood
Bambis FoodLab
Region: DE
Saturday 20 April 2024 08:47:26 GMT
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Comments
Natalie Stamp :
kannst du einen Reis empfehlen? fast alle aus den Märkten sind ja laut Ökotest mega belastet
2024-04-20 13:39:27
6
toastytea :
Kannst du gute und gesunde frühstücksideen zeigen?
2024-04-20 09:11:03
52
justFinja :
Hab angefangen, asiatisch zu lieben und dachte wirklich, ich esse gesund im Restaurant. Danke dafür, probier ich direkt mal aus!🙏🏼
2024-04-20 09:00:59
13
Kayla AC :
Schmeckt coco amino wie soja soße ? Also könnte man das theoretisch mit Sushi essen ?
2024-04-20 09:09:38
2
bla :
Sojasauce Kauf ich immer im Bioladen von der Marke "Arche". sonst esse ich kaum Soja(-sauce), ich brauch keinen Eisenaufnahmeblocker, aber bei Thaicurry ein muss.
2024-04-22 21:50:28
1
user2790967245182 :
Endlich mal jemand die auch Fleisch isst
2024-04-20 20:52:08
2
franka :
Bitte mehr von asiatischen Rezepten !!!
2024-04-20 13:28:41
3
cookingmibi :
Welchen Reis empfiehlst du? 🫶🏽 Danke für das tolle Rezept
2024-04-20 13:11:53
1
Spiegel mit Ei :
Finde deinen Kanal sehr interessant und bin hier nur gelandet weil ich paar Keto Inspirationen gesucht hab. Leider dulde ich nur David Goggins auf meiner fy, aber mach weiter so, du machst was gutes
2024-09-12 05:14:44
0
404__εRRor__и0т_found :
Kikoman Sojasoße ist teuer 😭
2024-09-08 14:00:53
0
Lara-Marie🦋 :
Was hältst du von Buchweizen? Der soll gut für den Darm sein
2024-04-20 20:33:17
0
Blush ♥️ :
Wie macht man dieses Gemüsesalz? ♥️Danke
2024-04-20 18:33:39
0
Ceyda :
❤️
2024-09-03 18:25:32
0
Bone Pumaluf :
Wie hoch ist dein herd
2024-09-11 13:39:41
0
Ela :
Frischer Imker Honig aus Köln🍯🙃 hole meine von www.imkerei-brueggen.de
2024-09-01 15:26:57
0
Dwayne :
Für den Algorithmus 💯💪🏽
2024-04-20 09:01:24
5
maria_cristina121 :
Wo holst du dein Fleisch her?
2024-04-20 09:33:38
4
Lihy :
Also so zu pauschalisieren und zu sagen, dass asiatisch auswärts ungesund ist, find ich schwierig. Was ist denn außer der Sojasauce , denn noch so ungesund ?
2024-04-21 06:22:11
2
katjaaaaa :
hast du ein Rezept für das Salzgemüse?
2024-04-20 11:28:47
2
FunFactory :
Ich muss leider zu geben so leicht es kling aber ich kann dich einfach nicht aus meinem kopf entfernen 😅😅😅
2024-04-20 09:06:43
2
xaosu :
mit Wildreis wäre optimal aber leider ist der scheiß mies teuer 💰📈
2024-04-20 09:04:22
2
L💋 :
Okay und wieso gilt das nur für asiatisch?
2024-06-09 15:52:19
1
Rainbowkitty :
Generell drausswn essen is iwi müll. Gibt kaum gesunde gastronomie. Nur pizza pasta döner burger ...
2024-04-20 15:26:00
1
Jajou10 :
Kannst du bitte auch lowcarb Rezepte machen 😍
2024-04-20 10:52:42
1
ŞühedaCurly :
Wird heute nach gemacht 😍
2024-04-20 10:15:31
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Chichi🦋 :
Scam ist, wenn man denkt Fleisch zu konsumieren wäre gesund
2024-08-10 14:34:03
0
christina_bnd :
Du hast wunderschöne Locken! 😍
2024-08-01 04:50:39
0
DonTony🇱🇧🇵🇸 :
Du musst die ganze Lebensmittelindustrie exposen
2024-06-20 22:39:16
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🥥 🎀 𐌀𝐑ɪ 🎀 🥥 :
jz mal I'm ernst wie findet man gute avocados ich finde nie gute entweder sind sir dann zuhause so schnell verdorben oder noch viel zu hart da sich warte nachher is sie verdorben hilfe😭
2024-06-12 08:58:34
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Wonder women :
Was benutzt du für deine Haare Shampoo bitte
2024-05-10 12:40:12
0
R :
Facts
2024-05-07 19:26:14
0
Louisa :
Ich wünschte ich hätte so viel Ahnung 😭
2024-04-27 04:18:52
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KundK :
Aber weißer Reis?
2024-04-24 13:55:11
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Herbert Mair :
Das sieht ja alles lecker aus. Fantastisch
2024-04-24 08:16:18
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repair4you :
👍
2024-04-22 12:29:40
0
. :
Die wird 200 Jahre leben
2024-04-21 18:40:05
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jil :
🥰
2024-04-21 16:31:49
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Yvinonna :
Lecker,wir essen viel koreanisches Essen.Vor allem Kimchi,frisch und lecker,selbstgemacht.🥰🥰
2024-04-21 12:31:17
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