@mentepropera79: A importância do sono. Podcast:Primo Cast Dr.Barakat #refletir #sono #imunidade #ganhodemassamuscular #saude

mentepróspera
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Saturday 20 April 2024 16:19:19 GMT
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Comments

siihass
Siihass :
Tudo que mais quero é dormir 🥺 Não sei mais o que fazer
2024-04-21 01:20:56
94
renildavitorino77
renildavitorino77 :
Eu ouvindo o Barakat e pensando na porcaria de lençol q comprei na Shopee. É onde o filho chora e a mãe não vê 😩😩
2024-04-20 22:33:32
76
j.almeidac
j.almeidac :
Meu sonho é dormir bem, infelizmente pra quem mora em apartamento e tem vizinho acima, não dorme!!
2024-04-22 21:21:36
42
dannymessias4
user9788154317341 :
dica para dormir ouvir vídeo no YouTube de barulho de chuva
2024-04-21 12:22:57
10
jainyalmeida02
Jainyalmeida :
Eu deito cansada e acordo morta , nem parece que durmo a noite
2024-04-24 00:09:58
19
pri_romaotav
Priscila Romão :
a coisa mais eficaz é fazer a higiene do sono. ter aquela rotina, comer algo leve ou algumas horas antes, se desligar de telas antes de dormir, tomar um banho, ficar confortável, deitar mais cedo, até se tornar hábito
2024-04-22 23:07:07
19
brunocruzofficial
Bruno Cruz :
Sono regulado, treino, alimentação e água! Melhor coisa que ajustei na minha vida! 🖤
2024-04-23 11:29:03
11
id120623
eu :
Eu não durmo nada...
2024-04-21 01:26:36
3
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