مُمكن رنا
Region: SA
Sunday 21 April 2024 14:46:23 GMT
43416
1731
100
270
Music
Download
Comments
YBAHHS :
بشر للأن تشوفه الأعظم؟
2024-06-24 05:32:35
5
Nino :
🗡️الدارك سيستر
2024-04-22 10:39:16
3
𝓐𝓫𝓭𝓾𝓵𝓵𝓪𝓱♡༻ :
وش عنده مودي جناوه
2024-09-16 06:59:24
1
ام عنزه :
حمستيني اروح اسوي ادت عليه😂😂
2024-04-21 23:24:47
1
𝙰𝙷𝙼𝙴𝙳 :
ديمون تارغاريان اطلق منه اذا تبيه رواية ولا مسلسل >>>>
2024-05-24 21:49:11
5
HAM 🥷🏻 :
جاه الدارك سيستر علمه كيف يطنش صح
2024-04-21 14:56:22
1
T :
مايعرفله غير عمه ديمون
2024-04-21 14:49:53
13
LORD LANNISTER :
عم السباح🔥
2024-04-22 02:36:58
4
🏹 :
الأفضل
2024-04-21 16:53:04
2
ixliai :
مودي جناوه
2024-06-21 00:43:55
1
a.rst2 :
حي عينه اخو الملك 💚💚
2024-05-08 07:10:38
1
ريم :
اسطوري
2024-04-22 11:44:57
1
better call turki🇮🇹 :
السود>
2024-04-21 23:39:31
1
abu salih :
الاعور🥰
2024-04-21 18:56:27
1
Turki :
يازين ديمون بس 😹
2024-04-21 18:46:02
1
Y :
ااااااااااهخخخخ💚
2024-04-21 16:53:17
1
شذى :
مبدعتنا
2024-04-21 14:55:22
1
. :
اويلي ياقاتل الاقربين
2024-04-21 14:54:51
1
𝑳 𝐄 𝐕 𝐈 ࿑ :
قوت ذا هاوس 👆🏻
2024-07-12 17:46:47
0
الملكة اليسنت :
الجامح والرعب الحقيقي 🫦
2024-07-09 00:33:59
0
rize_store1 :
تخيل اشتراك osn عندنا بـ 8 ريال بس !!!
2024-06-26 18:56:44
0
ARI :
المعظم😂😂😂💀
2024-06-24 05:38:22
0
To see more videos from user @cirxz_, please go to the Tikwm
homepage.
![In diesem Video zeige ich dir ein effektives Bodyweight-Workout mit einer Parkbank. So ein Training in der Natur ist eine gute und einfache Möglichkeit, um deine Kraft und allgemeine Fitness zu verbessern. Von Step-Ups bis hin zu Schulter-Drücken - mit diesen Übungen kannst du deine Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und generell ein cooles und gesundes Outdoor-Workout in der Natur machen. Eine Bank kann gut in ein Körpergewichtstraining eingebaut werden um gewisse Progressionen durchzuführen. Meinen Muskeln gebe ich mit SMART PROTEIN den nötigen Treibstoff um schneller und besser Muskulatur aufzubauen und auch um nach dem Training schneller und besser zu regenerieren. Die Einnahme ist einfach und die perfekte Lösung für Outdoortrainings und wenn man unterwegs ist. Smart protein liefert freiliegende Aminosäurekristalle, welche in einem Fermentationsverfahren gewonnen werden. Ein Produkt mit höchsten Qualitätsstandards. Du sparst Kalorien ein und füllst deinen Magen nicht. Klares Win-win-win! [Anzeige] Mit dem link in meiner Bio und dem Code: SPIRITBODY sparst du dir 10% Probier’s aus! In this video I show you an effective bodyweight workout using a park bench. Working out in nature is a great and easy way to improve your strength and overall fitness. From step-ups to shoulder presses, these exercises will help you build muscle, burn fat and generally have a cool and healthy outdoor workout in nature. A bench can be incorporated into a bodyweight workout to build certain progressions. I give my muscles the necessary fuel with SMART PROTEIN to build muscle faster and better and also to regenerate faster and better after training. It’s easy to take and the perfect solution for outdoor training and when you’re on the go. Smart protein provides crystals of free-form amino acids, which are obtained through a fermentation process. A product with the highest quality standards. You save calories and don’t fill your stomach. Clear win-win-win! [ad] With the link in my bio and the code: SPIRITBODY you save 10%. Give it a try!](/video/cover/7277643161424497953.webp)
