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@lilyrobinsonpsychologist: What is schema therapy? 👧🏽🧒 Schema therapy is a form of psychotherapy that focuses on identifying and changing negative patterns or schemas developed in childhood. It combines elements of cognitive-behavioral therapy, attachment theory, and psychodynamic principles. To a client, it involves exploring deeply ingrained beliefs and coping mechanisms, understanding their origins, and actively working to develop healthier ways of thinking, feeling, and behaving.

Lily Robinson
Lily Robinson
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Sunday 21 April 2024 23:10:59 GMT
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Comments

em_1705
Em :
I love schema therapy and would love to become accredited as a practitioner. Have you done a formal accredited training program? If so, any that you would recommend?
2024-04-21 23:25:50
1
absolutelynotnatt
absolutelynotnatt :
I didn’t realize I was working from a schema therapy lens this whole time, I’ll have to look more into it! Any book suggestions?
2024-04-24 06:04:05
0
rachel_curd
Rachel 🤍 :
Ooh thanks for explaining this!
2024-04-23 22:42:08
2
kate.thorpe2
. :
Who did you do your training through?
2024-04-22 02:35:02
0
zdawggeddeezvnuts
BIGZ :
Purrr
2024-04-22 02:16:29
0
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