@aki.irohatable: 今回は【えのきスープ】をご紹介します🥰 腸活ダイエットにもピッタリ! ヘルシーな一品です🤤 ぜひ作ってみてください! 作った感想もぜひ教えてくださいね😊 詳しい作り方はYouTubeをチェック! 他のレシピは↓ @aki_irohatable ・ ・ ■材料 ・えのき 1/2株 ・ほうれん草 20g ・ニンニク 小さじ1 ・水 400ml ・鶏ガラ 小さじ1 ・みりん 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・オイスター 大さじ1 ・卵 2個 ・水溶き片栗粉(1:2) ・ ・ #料理研究家 #水野あき #料理好きな人とつながりたい #今日のごはん #簡単レシピ #時短レシピ #人気レシピ #今日のごはん #時短料理 #ダイエット #ダイエットレシピ #レシピ #料理 #痩せる #痩せる料理 #腸活 #腸活ダイエット #痩せる食事 #痩せるレシピ #料理女子 #腸活レシピ #えのき #きのこ #えのきレシピ #きのこレシピ #スープ #腸活スープ #えのきスープ #きのこスープ #無限えのき #無限きのこ #たまごスープ #diet #recipes
【料理研究家】水野あき
Region: JP
Tuesday 23 April 2024 02:53:21 GMT
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Comments
シン :
レシピ本とか出てませんかね? かなり参考になるのがあるので👍
2024-06-11 23:16:53
2
MEMEK1919 :
ニンニクチューブぢゃダメ?生擦るのめんど😩💨
2024-06-17 15:41:37
1
宣 まー :
ゴチになります😋😋😋😋😋
2024-06-18 22:52:07
2
seiichi t :
これ もう少しトロミつけてご飯にかけたら絶対旨いヤツ✨
2024-06-17 14:45:37
2
seiichi t :
僕はエノキも冷凍してる✨
2024-06-17 14:33:09
2
KINUYO :
ダイエットには良いそうですね。一度作って見ます有りがとうございます。
2024-06-13 12:55:16
2
隆志 :
美味しそう😺😺
2024-04-23 22:33:28
2
kZm0914 :
初歩的な事かもしれませんが、水溶き片栗粉はどちらが1ですか?
2024-06-25 10:26:04
1
トクちゃん :
これ美味しいんだよね、とろみが凄くいい
2024-06-21 19:18:08
1
Yukie Yusa :
いいね👍
2024-06-18 04:58:38
1
まゆみ :
@簡単なのは、助かるわ~
2024-06-17 20:58:49
1
🏀⚡️💙あやそる💙⛹️🌏 :
にんにくは、チューブでも大丈夫ですか?
2024-06-01 00:16:12
1
たもっちゃん :
えのきは大好きなので😉今度作ってみます。
2024-04-24 13:09:18
1
Erika🐱入院中 :
にんにくが苦手な場合はどうしたらいいですか?生姜に替えるのはアリですか?
2024-04-23 06:17:58
1
テン :
にんにく🧄もいいけど、生姜🫚も良さそう😁
2024-06-18 10:35:14
0
HITO😽💕 :
ダイエットにエノキがいいんですね🥰🥰🥰
2024-06-03 12:00:21
0
🍑🎠マサヤン👑 :
作ってみます
2024-04-23 04:27:16
0
シルク :
😁
2024-07-16 11:24:50
1
ケイコ :
😳😳😳
2024-06-19 11:20:48
1
矢口 :
😳😳😳
2024-06-17 11:21:53
1
かずちゃん😊🫧🐈💟 :
😁
2024-06-02 03:39:27
1
y :
😳😳😳
2024-04-24 14:24:10
1
a :
🥰🥰🥰
2024-12-12 07:37:28
0
えつよ :
😳😳😳
2024-05-24 15:17:33
0
kei :
😳😳😳
2024-05-16 07:34:16
0
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