Ricardoelias196
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Tuesday 23 April 2024 22:27:28 GMT
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Comments
Santiago Meneses :
cual es la diferencia de hacerlo de rodillas o de pie?
2024-04-23 22:54:28
93
Luis :
bro, todos son cabeza corta. El último creo que enfoca un poco la cabeza larga. Hay más ejercicios para la cabeza larga?
2024-04-23 22:39:51
15
CJwong :
4 ejercicios para un músculo tan pequeño
2024-04-24 18:54:16
57
roman.maldonado :
Deberías aclarar que es para chuzados, en un natural es muchísimo volumen, más si haces frecuencia 2
2024-04-24 04:03:06
31
Opt Reyes :
para que me sirve la isometria?
2024-04-27 18:52:15
0
86 :
Dice flacow que así no es 🙈🙈………. Felicitaciones bro buenas rutinas
2024-04-25 17:25:08
1
Ernando Velasquez :
@Yan
2024-04-25 16:33:37
1
juanrobertofontan1 :
Entonces te olvidas de las piernas cosa que sigas creciendo arriba y después parezcas un triángulo 😂
2024-04-27 19:26:30
1
ALessandro 😶🌫️ :
cuál es la diferencia del curl bíceps parado y arrodillado
2024-04-23 22:31:33
1
ricardomendoza9307 :
no q el curl spider...te parecía muy malo para los bíceps ?? q fue mano ?
2024-04-24 13:45:21
7
Memo Herdez :
@Jonathan Hernández
2024-04-30 07:19:11
2
Gabriel 07 :
2 días sin poder mover los brazos jaja
2024-05-05 04:46:33
1
juaaaaan.. :
el curl arrodillado me dejó locazo.
2024-04-24 03:36:36
1
Mayra Santillan Galarza :
Soy el primero en dar like y comentar
2024-04-23 22:29:55
1
Kobe :
@Nothx_TSH
2024-07-21 17:33:01
0
MAX70 :
x q arrodillado???
2024-07-21 07:50:05
0
masculinidad.alfa :
Pasa la rutina 💉 quimicofarmaceutica.
2024-07-17 19:18:02
0
👻 :
cuantos años llevas entrenando ,
2024-07-14 19:00:49
0
🙌🏻👌👍 :
🥰🥰🥰
2024-07-14 09:47:54
0
Mala Maña Game Fowl :
Y el ciclo cuando lo compartes
2024-07-14 01:32:49
0
OZKAR :
que diferencia hace el curl arrodillado? me imagino que la resistencia de mantener la posición?
2024-07-12 21:33:24
0
E7k_fit :
Por qué la gente inventa tanto
2024-07-09 19:29:09
0
Luna :
hola Bro rutina para abdomen por favor 🙏💪
2024-07-04 22:06:35
0
Alvi Galán :
💪🔥
2024-07-03 19:08:04
0
Gerardo :
Con arponazo Cualquier ejercicio es bueno
2024-07-01 05:41:49
0
Alexx :
me encanto esta rutina 🔥🔥🔥🔥
2024-06-30 12:07:09
0
Alejandro Eleazar933 :
estoy enamorado de ti jajaja, me inspiras, sigo tus rutinas, voy empezando, pero voy con todo 💪🏻🦾
2024-06-29 15:05:24
0
Alex :
rodillas al fallo
2024-06-26 20:44:40
0
Juan López Cortez :
Eso sirve para bolumen... Hola bro
2024-06-15 15:21:55
0
altarezcaballero :
que diferencia hay en realizar series de curl arrodillado a realizarlos de pie? gracias saludos 🤟
2024-06-04 17:16:05
0
stivengildiaz :
gracias 🫂
2024-06-04 12:08:51
0
hemberlimache :
hola para espalda?
2024-06-04 04:33:43
0
toñi moroño :
Se te nota la quimica bro !
2024-06-01 00:51:58
0
𝒁𝒊𝒍𝒗𝒆𝒓🦁 :
😂😂😂
2024-05-30 18:57:48
0
𝒁𝒊𝒍𝒗𝒆𝒓🦁 :
🥵🥵🥵
2024-05-30 18:57:41
0
Treviño27 :
natural vegano 16 años
2024-05-29 14:33:17
0
Robben ci flores :
Veo tantas rutinas de este tipo que a Las finales si no te inyectas no llegas natural a su brazo asi que ya sabe.
2024-05-24 06:31:41
0
waltertaboada66 :
😍😍😍
2024-05-19 19:23:29
0
Chanchito Army 🐷 :
dónde veo cambios es en Arnold split , ya estoy dejando de ser alumno de flacow
2024-05-09 15:27:26
0
Roy :
😳😳😳
2024-05-07 03:39:31
0
Ellyer :
Para cuando explicas la suplemantación
2024-05-02 04:53:38
0
AnthonyLeon16 :
Que es isometria?
2024-05-02 01:46:47
0
Gerardo Castillo 905 :
👍👍👍
2024-04-30 15:28:27
0
Juan Carlos Rojas :
😱😱😱😱
2024-04-29 15:01:01
0
Jose Hernan (Pepe) :
buenísimo 👏
2024-04-29 04:29:53
0
JORDI BORRAS :
🥰🥰🥰
2024-04-28 21:26:32
0
BrayanSalinas :
publicidad como mrda le metes
2024-04-27 01:25:07
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harjoel :
😳😳😳
2024-04-26 22:16:52
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EPJ🍍🇲🇽 :
Excelente rutica bro🔥 para los que comentan que es mucho es porque esta rutina no es para perras
2024-04-26 16:03:57
0
danny delgado :
Se gana más volumen controlando el descenso en unos 5 segundos
2024-04-26 16:01:47
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