1. Home
  2. Detail

@safinaz_lamiffe: #🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 #😂😂😂😂😂 #chebasafinaz @lamiffe_lamiffe

safinaz_lamiffe
safinaz_lamiffe
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 24 April 2024 01:21:35 GMT
25840
1285
5
17

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.87MB) No Watermark(HD) .mp4 (11.76MB) Watermark .mp4 (2.23MB) Music .mp3

Comments

cakeelbouchra2
Bouchra :
@lovely._.mely
2024-04-24 16:02:39
1
houdabauty
Ļά Mer :
😂😂😂
2024-04-24 10:21:43
1
saaddzkoryab
TAYEBKaryab :
❤❤❤
2024-04-24 09:09:07
1
nouliette4
Arian :
❤️
2024-04-24 08:54:53
1
mohameddiaf2
mohamed :
😅😅😅
2024-04-24 01:24:31
0
To see more videos from user @safinaz_lamiffe, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Чудо валик для позвоночника. Фукуцудзи, это имя японского доктора придумавшего метод оздоровления позвоночника с помощью валика. А на практике получилось так что помимо основной цели, присоединились эффекты похудения стройности и тонкой талии неправда ли хороший побочный эффект👏 Для выполнения упражнения вам понадобится валик и гимнастический коврик. Валик можно приобрести готовый или сделать самостоятельно, плотно свернув полотенце диаметром около 10 см. Для удобства полотенце можно перевязать лентой. Итак, валик необходимо положить на коврик и лечь на него так, чтобы валик оказался ровно под пупком. Это можно проверить, проведя линии от пупка до валика. Далее, необходимо развести прямые ноги на ширину плеч и соединить кончики больших пальцев ног. Руки нужно вытянуть над головой ладонями вниз и дотронуться мизинцами друг друга. В таким положении нужно полежать 5 минут, но лучше начинать с 2-3 минут, постепенно увеличивая время. Выход из положения: Аккуратно повернитесь на бок «калачиком», опираясь рукой об пол встаньте на четвереньки. Далее расслабьтесь, выгнув спину как «кошечка», и медленно встаньте. Помимо методики Фукуцудзи можно использовать различные упражнения на валике и импровизацию никто не отменял. Важно, что при значительных проблемах с позвоночником, каких-то болезненных ощущениях при занятиях на валике необходимо проконсультироваться с врачом👨‍⚕️ Для достижения наилучших результатов упражнение рекомендуется делать ежедневно по 5 минут. #болитспина #остеохондроз #валик #кинезиотейпирование #остеохондроз
Чудо валик для позвоночника. Фукуцудзи, это имя японского доктора придумавшего метод оздоровления позвоночника с помощью валика. А на практике получилось так что помимо основной цели, присоединились эффекты похудения стройности и тонкой талии неправда ли хороший побочный эффект👏 Для выполнения упражнения вам понадобится валик и гимнастический коврик. Валик можно приобрести готовый или сделать самостоятельно, плотно свернув полотенце диаметром около 10 см. Для удобства полотенце можно перевязать лентой. Итак, валик необходимо положить на коврик и лечь на него так, чтобы валик оказался ровно под пупком. Это можно проверить, проведя линии от пупка до валика. Далее, необходимо развести прямые ноги на ширину плеч и соединить кончики больших пальцев ног. Руки нужно вытянуть над головой ладонями вниз и дотронуться мизинцами друг друга. В таким положении нужно полежать 5 минут, но лучше начинать с 2-3 минут, постепенно увеличивая время. Выход из положения: Аккуратно повернитесь на бок «калачиком», опираясь рукой об пол встаньте на четвереньки. Далее расслабьтесь, выгнув спину как «кошечка», и медленно встаньте. Помимо методики Фукуцудзи можно использовать различные упражнения на валике и импровизацию никто не отменял. Важно, что при значительных проблемах с позвоночником, каких-то болезненных ощущениях при занятиях на валике необходимо проконсультироваться с врачом👨‍⚕️ Для достижения наилучших результатов упражнение рекомендуется делать ежедневно по 5 минут. #болитспина #остеохондроз #валик #кинезиотейпирование #остеохондроз
Vertrauet 🤪 #serum #haarentfernung #haarwuchsblocker #erdbeerenbeine #erdbeeren #🍓 #fy #fyp #switzerland #Summer #summervibes #girlssupportgirls #girlsummer #girlstipps #gamechanger #zürich
Vertrauet 🤪 #serum #haarentfernung #haarwuchsblocker #erdbeerenbeine #erdbeeren #🍓 #fy #fyp #switzerland #Summer #summervibes #girlssupportgirls #girlsummer #girlstipps #gamechanger #zürich
Td ok #foryou #fyp
Td ok #foryou #fyp
#operationsanta #mississippi
#operationsanta #mississippi
এতো মায়া বাড়িয়ে কি হবে🤔#tiktok #tiktokpage #tiktokoficial #trending #vairalvideo #fypシ #unfrezzmyaccount @TikTok Bangladesh
এতো মায়া বাড়িয়ে কি হবে🤔#tiktok #tiktokpage #tiktokoficial #trending #vairalvideo #fypシ #unfrezzmyaccount @TikTok Bangladesh
I wanna know
I wanna know

About

Legal