@zdrowie.od.kuchni: Jeden dzień jedzenia z mojego przepisnika 🫶 🌸 uwaga! Ja „bawię” się tym i czasami zmieniam sobie owoce albo zamiast bułki użyję chleb i zmienię warzywo! Was także do tego zachęcam. Moje menu weekendowe - gdzie mam więcej czasu na gotowanie 💁🏻‍♀️ ✔️ Śniadanie - Jajka z kanapką z hummusem i szparagi ✔️ Po treningu - hitowa owsianka budyniowa z malinami ✔️Obiad - klopsy wołowe z makaronem gryczanym w sosie pomidorowym ✔️ Przekąska - „serniczek” pistacjowy ✔️ Kolacja - kanapki z portugalską pastą Przepisnik z takimi posiłkami bogatymi w żelazo cały czas możesz kupić w PROMO cenie! Link do zakupu na stronie www.zdrowieodkuchni.com.pl • anemia • niska ferrytyna • posiłki bogate w żelazo • #anemia #niskaferrytyna #wypadaniewlosow #posilkibogatewzelazo #pasozyty #zelazo #zelazohemowe #zelazoniehemowe

zdrowie.od.kuchni

Open In TikTok:

Region: PL

Wednesday 24 April 2024 05:18:50 GMT