BERKAH Sehat Alamii
Region: ID
Wednesday 24 April 2024 13:52:23 GMT
1138127
39885
234
6723
Music
Download
Comments
🍓Bu'e Danis🍓 :
resep JSR dr zaidul akbar baru cocok dn masuk akal, ak dh Loss 18 kg
2024-04-26 05:10:52
161
znewniwnuw :
aku turun byk 72kg jadi 59 makan tetap 3x sehari bedanya ga ngemil ga sugar cheating sekali boleh lah, dan banyak gerak
2024-04-25 14:24:04
87
ami :
aku mkn vegetarian udah 6bulan turun 6kg tnpa diet tnpa olah raga
2024-05-10 00:22:20
20
faridahsyari.real01 :
aku bb nya ideal tapi perut nya buncit gimana caranya agar gak turun tapi perut rata
2024-06-01 05:51:58
12
Fhy :
tapi gimana buat yg kalau blm makan nasi tapi kleyengan 😭
2024-04-29 14:11:49
62
🤍 :
aku nonton ini setelah makan nasi uduk+bala²+krupuk dan teh manis😭
2024-05-14 02:04:58
43
voe :
selama bulan puasa gw IF 21-22jam tp knp ga turun BB gw 😭
2024-04-28 13:46:26
32
suwanti :
Alhamdulillah mengikuti rumus dr zainul akbar aku bisa menurunkan bb pentingnya lg aku bisa mengatur pola mkn udah 3 bulan gorengan minyak manis tepung2an bisa menghindari🙏🏻🙏🏻
2024-04-27 00:28:04
21
mf260985 :
aku dah coba emang manjur bgt.kurangi Gula n Gorengan
2024-04-27 00:58:02
14
Berthadokta :
bnr bgt ku udh turun 15kg.... ngatur kalori gampang kok ngurangin gula,oil,nasi,tepung2an
2024-04-27 04:21:56
13
Laili_Azhar :
no gula, no tepung , no santan, badan lebih ringan😁
2024-05-09 22:50:05
10
mentari pagi :
lg coba ngurangin gula dan porsi mkn maasyaAllah badan jd lebih enteng,ga semager dulu
2024-04-25 07:44:25
10
Maez Krisna :
terima kasih pencerahan nya. 🥰
2024-04-24 14:24:24
8
Ina's Project :
pernah ketemu dr Zaidul, mashaallah badannya bagus bgt tinggi tegap..
2024-04-27 14:23:41
7
elikartini615 :
klo diet untuk penderita gula darah rendah gmn tuh??
2024-04-28 23:34:55
5
meekeyshop :
apapun dietnya kita ttp hrs defisit kalori ya tadz..
2024-05-30 03:18:05
4
Imra Jaya :
sy ruting puasa daud setahun ini awalnya senin kamis 5 tahunan dan sekarang IF klo nd daud Alhamdulillah baru dua bulan 6 kg turung, wkt 2 bulan pake jendela makan
2024-05-27 11:27:08
3
Gamal :
pak, tolong jelas kan dg bahasa yg mudah di pahami oleh org awam kek kami
2024-05-11 08:54:07
3
Rama welding :
Betul sekali.. saya 3 bulan saja bisa 18 kilo Turun..
2024-04-27 08:39:22
3
Syaviola :
saya lg nyoba nasihat dr Zaidul "berkeringat tiap hr" + IF 20:4...bismillah
2024-04-26 05:11:52
3
saema aziza :
saya diet gk makan tepung2 an..turun 6 kilo dalam 3 bulan
2024-06-26 02:22:41
2
Mrs Cute :
aku habis makan cireng isi ayam suwir pedas 10 biji😁
2024-05-29 05:25:46
2
Capricorn 01 :
bener bgt ttg aq diet gula dan hindari gorengan , tepung 2 an bb 75 sekarang 52
2024-05-20 00:43:56
2
NR Technology :
apa yang di katakan ustadz bener bgt, masalah kalori in our. Tapi tubuh itu cerdas, loe batasi kalori tubuh adaptasi. menurutku sekarang yang pas, sesuai tuntunan
2024-04-27 23:49:15
2
Nur Silah :
bismillah. lh a q dh mncoba diet apa jaa. ga mumpan
2024-04-27 15:55:53
2
hai :
adakah batasi sayur n protein
2024-04-27 13:34:15
2
Nafhis Bhaim :
AQ cocok bgt oke resep rimpang beliau,cuma belom bisa konsisten
2024-04-27 06:36:14
2
NDF :
Aku turun 12 kg karna pake kb spiral. Efeknya pendarahan hampir se bulan, nah dri pendarahan itulah kan lemes jadinya darah berkurang, eh aku los dari 72 bb sampe 60 kg. Aku sampe ga nyangka ya allah
2024-07-04 07:54:21
1
bjorka :
😳😳
2024-05-26 15:05:29
1
Henia Waty :
@abibahren1985
2024-05-25 02:22:10
1
Teh O.S :
Semangat tmen2, Aku Before 94 dan After 80.sekarang masi d Lanjuttt... Pagi2 Jalan kaki 30/40 menit+defkal+olahraga d rumah+tidur cukup.No gula no santan no minyak no tepung. target 60kg💪
2024-05-24 09:46:59
1
Black forest :
dr.nya kok gemoy😁
2024-05-20 00:11:07
1
taufikhidayah :
@Nazifa almahyra mecca
2024-05-18 20:28:34
1
NURMA Sapphire :
aku pernah 7hri tnpa nasi turun 3kg 💃💃
2024-05-13 14:40:51
1
ning.S___ :
@Deysi Fitriani🐼
2024-05-04 05:16:13
1
serpihan :
bener banget,aku pernah konsisten bisa trun badan,skrg makan sembarangan LG jadi melar lg😁
2024-04-29 05:25:07
1
sitiii0905 :
betul nafsu dan konsisten 😭
2024-04-29 01:24:53
1
A. Jeffry :
puasa daud
2024-04-27 09:26:00
1
@_45 :
@.
2024-07-23 16:14:42
0
To see more videos from user @amadmust, please go to the Tikwm
homepage.
