O Incrível Maromba 💪🏻🥇
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Thursday 25 April 2024 01:54:17 GMT
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Comments
dudu_sntn :
como assim 150 150? n entendi
2024-08-18 01:25:41
19
Bruno Rocha :
150g de carne e 150g de arroz por refeição? Quantas refeições ?
2024-11-19 17:02:00
103
Luckas Lemes :
estou nessa dieta a 4 semanas, já eliminei 5kg, abdômen já começou a aparecer, estou saindo de um off
2024-07-12 11:16:40
394
marcin14assessor :
Fiz isso e emagreci 13 kg em 3 meses e meio
2024-05-25 18:34:52
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🦋 Cássia Nunes 🦋 :
Em 80 dias de 90kg fui pra 68kg
2024-12-08 18:18:12
39
jhonclever369 :
Fiz e realmente deu resultado !
2024-10-23 04:01:17
20
Hector Bonilla :
mas não pode feijão?
2024-09-03 02:50:32
0
Amannda :
pra quem não tem balança tem alguma dica?
2024-10-28 16:32:57
1
Bruno Araujo :
150 gramas de proteína e 150 gramas de carbo? Não entendi
2024-04-25 03:46:37
33
Ana Flávia Nascimento :
eu fiz , não dei conta kkk e muita comida , por exemplo,no almoço fiz 150 150 , aí pus Cenoura ralada e pepino de salada , coisas leves , mas não consegui comer tudo , comi metade no almoço
2024-09-19 15:14:44
9
Matheus Rufino :
Qual os horários certo?
2024-10-15 02:38:59
1
Ruda Daniel :
Real isso 1 mês e pouco menos 14 quilos
2025-01-17 03:54:09
6
Enotyb :
vou começar amanhã
2024-08-08 03:30:58
4
Rodrigo Bonfim🚀 :
mais e pra quem nao quer perder peso pq ja e magro , quer so crescer músculos mesmo?
2024-11-03 12:49:33
2
Thay💕 :
a cada quantas horas tenho que comer? e quantas vezes por dia?
2024-09-13 02:43:57
0
Carlos Borsato :
Concordo plenamente! Estou fazendo isso, meu corpo mudou… mas conto caloria para não ultrapassar a quantidade diária
2024-04-26 21:08:10
12
𝐌𝐚𝐜𝐞𝐝𝐨 :
Man uma maçã já é 145 gramas , então eu vou comer uma maçã por dia de carboidrato ?
2025-05-24 19:20:26
1
Elaine Lauvers 🦋 :
mulher entra nessa tbm?
2024-11-02 18:47:04
0
eli :
como assim 4x ou 6x?? café da manhã, almoço, café da tarde e janta de arroz com frango???
2024-10-12 00:16:27
0
Jordana Morais :
Não entendi esses 150g.. por refeição?
2025-02-18 04:06:21
0
jhoowxs2 :
Como saber a quantidade pra comer?
2024-11-03 01:21:54
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AyslanRodrigues1519 :
1 vez por dia? eu como isso 2 x por dia e não vi nada
2025-01-10 17:09:33
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Zoio de Lula :
Em uma dieta treino em 1 semana perdi 3kg
2024-08-15 15:28:40
1
Receitas da chefe :
Comer arroz ou batata de manhã??????
2025-01-19 01:52:52
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