@zoeamalys: 10 activités selfcare 100% gratuite 🎀🧚🏻♀️🫧 - spa à la maison : masques en tout genre, pédicure et manucure, bain, ... - routine d'étirements (dispo sur ma chaîne yt) - apprendre à prendre soin de ta nature de cheveux - t'appreter même lorsque tu fais du télétravail - te renseigner sur la skincare - dessiner, colorier, faire un diy - lire un livre - faire du journaling - appeler un proche - aller marcher en extérieur Donne-toi un peu d'amour ❤️🩹 #summerglowchallenge #summerglowup #GlowUp #selfcareactivities #selfcaretips #selfcarefirst