NAT FREITAS
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Friday 26 April 2024 22:01:18 GMT
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Comments
Luísa Santos :
E eu comecei a ter constância quando coloquei na cabeça que se eu n fizer o cardio quer dizer que o treino foi incompleto, tipo “faz parte da musculação”. Isso mudou tudo, nunca mais negligenciei
2024-04-26 22:28:57
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thays sevinhago :
Eu sou o contrário, tenho ranço de cardio na rua , corrida...bike...me dá desespero kkkkk prefiro academia .... importante é não deixar de fazer ❤️😍
2024-04-27 14:44:03
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aleteanutri :
Tirando a corrida, tudo custa né, miga?! Quanto você gasta com natação, beach tennis, spinning na Velocity?
2024-04-28 19:11:44
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Rayanne :
Isso é real, esse ano comecei a correr na rua e pra mim é maravilhoso 🥰 na academia eu NUNCA fazia 😆
2024-04-26 22:08:59
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Aline Coelho :
Eu amo correr, mas meu personal me proibiu 🥺 o jeito é me contentar com a esteira
2024-04-26 22:16:33
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Lívia Ferreira :
caraca, vou mandar esse vídeo pro meu personal kkk era uma" briga" todo dia, agora faço hitbox além da musculação e amo nem passa muito rápido
2024-05-08 01:32:42
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Patrícia Almeida Lopes :
gente eu amo fazer cardio, coloco música e esqueço do mundo
2024-04-26 22:12:27
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Ludimila França :
Eu na aula de dança 🥰
2024-04-26 23:19:46
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Letícia Alves :
Nat, trás mais vídeos sobre natação ❤️inclusive roupas e coisas. Get ready with me para ir nadar kk
2024-04-26 22:45:14
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alana :
Parei de pular o cardio quando vi que tava tendo o resultado que queria com ele
2024-05-26 23:40:48
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kallendantas975 :
Nat voce esta me influenciando a começar mais um esporte, semana toda pensando nisso! 🤣🤣🤣
2024-04-28 20:40:48
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Beatriz Pompeu :
cara o beach é bizarro, eu cheguei na arena 16:00 e fui embora as 20:30, NEM SENTI 😭🙏🏻❤️
2024-04-26 22:13:03
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Josyele Mimória🇻🇦 :
Verdade isso faz muito sentido pra mim tbm
2024-04-26 22:11:02
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Marcella Adriane :
Mano simmmm, é exatamente isso
2024-07-04 14:13:57
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Kelly | Rotina saudável :
Eu também!!! Faz muito sentido sim kkkk
2024-05-28 20:21:38
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Gabrieli Moreira 🦩 :
Siimmm, sofro muito com isso, tá difícil 🥺😅
2024-05-26 19:49:35
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Georgia Alvarez :
faz total
2024-05-23 22:20:25
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Sabrina Barrin :
Já eu tenho ranço do cardio na rua 😩
2024-05-23 14:02:12
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Lana Carvalho :
sou MUITO assim. odeio cardio ba academia haha
2024-05-20 13:20:09
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Mariana Dutra :
correr é bom demais!!!!!
2024-05-17 18:20:21
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Leticia Favoretti :
Eu pulo cardio pq treino depois do trabalho e só quero chegar em casa pra dormir mesmo pra no outro dia acordar cedo pra trabalhar de novo 😭😭😭😭
2024-05-12 22:42:34
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Andressa Medeiros :
tb acho cardio fora da academia bem melhor, adrenalina melhor 😊 mas é caro né...
2024-05-12 18:26:09
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Isabella Almeida :
Já eu tenho vergonha de correr na rua 😂 dia q academia não abre penso em fazer na rua mais não tenho coragem.
2024-05-09 21:55:31
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Carla Pires||Personal Trainer :
eu animada pra patinar no parque, nem patins eu tenho e nem sei patinar direito kkkkk entendo demais essa sensação
2024-05-09 15:16:00
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Dante :
eu tenho ranço de alguns professores da ginástica, que seria meu cardio então TB só consigo na rua 🤣
2024-05-08 16:13:05
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