@reham_nasuh: تمرين اكتاف shoulder press #رياضة #gym #motivation #صحة #tips #بدائل #لياقة #workout #shoulders #اكتاف #training #تدريب

Reham nasoh
Reham nasoh
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 27 April 2024 14:12:48 GMT
426913
9599
108
1524

Music

Download

Comments

alicemaja7
Alice&maja :
عندي فكرة انك تضيفي بس فقرة بسيطة وتذكري التمرين شو يستهدف إذا امكن يعني 😁 ومشكورة مسبقاً 🥰
2024-04-27 20:52:38
33
karouuuuum7
𝕄𝕠𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝔸𝕜𝕣𝕒𝕞 😇 :
very nice ❤️
2024-04-27 20:26:42
1
mahmoodsky
mahmood sky :
كابتن على راسي ربي يحفظج وردة انتي استمري بالتوفيق يارب ❤️
2024-04-27 14:37:33
1
its_ysra1
Yu :
ياخي عسل الله يسعدك ويكتب اجرك صدق ريحتيني اغلب تماريني اخذ منك البدائل
2025-07-24 06:25:39
1
_rsh_44
XoXoRashaXoXo :
💕شكرا
2024-06-28 21:35:21
1
hanan_00011ta
Hanan Tall :
يعني ببساطه مو شرط الجيم .. اشتروا دامبلز والعبوا بالبيت
2024-05-14 03:28:30
1
meesho.1277
المـ هـــــا عسيري🌸 :
استمري 🤝🏻🤝🏻🤝🏻 ماتتخيلي قد ايش جالسة استفيد من فيديواتك اللي كذا 😍😍🥰
2024-04-27 18:13:22
1
moh.al01
Moh :
ماشاء الله يسعد جوك ياكوتش
2024-04-27 14:41:17
2
mmnnrraa1
Me. :
وش بديل اللنجز
2024-05-07 23:41:17
2
withdanfor
Wijdan :
الفقره ذي مفيدة مرة
2024-04-27 19:17:11
2
md_werfaly
محمد الورفلي :
شكرآ لك ع المعلومات كوتش
2024-04-27 23:28:26
1
shosho1376
—- :
لاتوقفي السلسلة اكثر شي نحتاجه❤️❤️❤️❤️
2024-04-29 05:43:20
3
power_400
.. :
والله عاجبني محتواك فنانه 🤝 واختصرتي علي البحث عن بدائل التمارين لاني فعلا ابدل بين الحر والاجهزه اذا كان فيه زحمه
2024-04-28 10:20:54
2
abby.jed
Abeer :
يعطيك العافية نحتاج مدربات يقدموا محتوى مفيد مثلك💪🏼
2024-04-27 18:42:42
3
sahad.alshahri
🍯Sh0Sh.Alshahri🐝 :
الاكاونت يجنن مفييييييد 💖
2024-04-28 07:24:30
2
norahsaleh.1414
Nourah1414 :
تكفين كملي السلسله نحتاجها فعلاً 😩♥️♥️♥️
2024-04-28 10:41:09
5
iiiooi77
. :
حذفت تمرين التراي 😂
2024-04-27 14:38:51
0
s2irrr
Shatha :
وش يستهدف ؟
2024-04-27 15:52:34
0
albdour2
A :
طيب انتي تجننين يدوب
2024-04-28 05:28:45
1
rev40595
rev :
لمن أسويه احس بالترايسب 🤡
2025-01-13 19:00:51
0
nooffhuu
noofh069 :
التمرين هذا باي عضله ممكن توضيح عربي
2025-02-08 19:14:14
0
noonnakhaled
نورة | Norah🍀 :
شكرا ليكي والله ساعدتينا
2025-09-09 05:17:14
0
monaa3_7
المعلمة : منى الشهري :
السلسلة رائعة بس اذكري ايش يستهدف لأننا مبتدئات
2025-06-26 11:29:27
0
a..aaaa.aa
A :
فيه شي يكون عنده كرسي و اسحب بالكيبل من فوق هو نفس هذا التمرين ؟
2025-09-18 12:43:16
0
maryoomalsaka
maryoomalsaka :
:بتنصحي البنت تحمل اوزان عاليه عدات قليله / اوزان خفيفة عدات عاليه في حال كان الهدف تنحيف مع شد الجسم خاصه للقسم العلوي ؟
2024-04-27 18:23:06
0
To see more videos from user @reham_nasuh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About