ahmed aboshal
Region: EG
Sunday 28 April 2024 13:56:58 GMT
736294
28913
331
2120
Music
Download
Comments
R :
انا عندي الخلاط
2024-05-09 19:16:53
1052
z :
ايش بديل الشوفان لانه يبطئ الهضم عندي
2025-06-09 22:10:37
1
𝐁𝐢𝐬𝐡𝐨.𝟕𝐚𝐫𝐛𝐲 :
طب والي مش معاه واي بروتين ابدله ب ايه؟؟
2024-05-09 20:49:37
4
bilal :
100 جرام شوفان 100 موز و40 جرام مكسرات وكباية لبن ومعلقة زيت زيتون وبلح او تمر
2025-09-10 23:52:25
1
𝐴ℎ𝑚𝑒𝑑 𝐻𝑖𝑙𝑎𝑙 :
الشيك دا بيترب مرتين في اليوم ؟!
2024-06-03 23:01:49
1
abdala :
المشكله مش ف الوصفات المشكله ف الفلوس
2024-07-15 23:01:17
1
F9 :
المشكله انه لمن اشرب الشيك ذا اقعد شبعان ٦ ساعات بعده ما اقدر اكل بعده خلاص
2024-04-28 15:59:31
1
🇪🇬Ahmed Ayman🇸🇦 :
ياخي انا بعشق الشيك ده اصلا بس عندي مشكله كبيره اخد الشيك ده من هنا مع العلم مش بحب اضربه ف الخلاط بحب اكله كده عادي بس بجوع بعدها على طول 😂😂بستغرب الناس اللي تقولك بيسد نفسي انا لا الحمدلله 😂😂
2025-03-28 13:41:24
1
Amr Mohamed :
انا فلست ونا بسمع
2024-06-24 09:04:53
1
بُورهم ™ :
ازاي اشرب كل ده و مع الواجبات؟
2024-09-28 22:27:16
1
丅𝓐𝐑ⓔｋمـحمد𓄌 \\ 𓆩𝑴𓆪 :
طب الشوفان احطه ناشف مع كل ده ولا ازاى
2024-05-30 19:59:15
0
ibrahem :
انا بضخم و بقالي كتير بحاول اكل الشوفان بس مش عارف ناكله نهائي عملته ف الخلاط و موز و عسل و لبن برضه مش عارف ناكله هل البليله عادي؟
2024-05-12 15:10:36
2
Osama youssef :
محطش كمان كوباية الشاي بالمره
2024-04-28 16:39:55
19
Nermeen Mohamed :
انا عملت كدا لمده شهرين وحرفيا مزدتش خالص ليه
2024-05-09 18:56:22
5
المعلم محمود ☝ :
5عيش من بتاع التموين وطبق فول ده الفطار خد اسبزمو ديجستين قبل الامل بنص ساعه وكل الي ست الحبايب عملاه بس كل جامد بقه وبليل لو قفلة معاك اوي كل 5عيش من بتاع التموين بردو وجبنه او مربه او حلاوه طحنيه
2024-04-29 08:13:09
10
M.L :
يا برو رد بالله لو مثلا نص اكلي صحي والنص التاني مش صحي عشان اللي مش صحي بيكون سعراته أعلى ف كدا تمام ولا ايه
2024-04-28 17:59:07
2
𝙔𝙤𝙪𝙨𝙨𝙚𝙛 :
بيتعب معدتي وطعمه م احسن حاجه ممكن اعمله فطبق واكله؟
2024-04-28 21:22:45
0
★ :
ينفع محطش سكوب بروتين
2024-04-28 22:28:51
0
Mohamed Elsayyad :
ممكن افهم ايه الحكمه اني ازود وزني ؟ هي مينفعش عضلات مع وزن خفيف ورشاقه؟
2024-04-28 15:53:27
1
Elpop :
محدش يحط زيت ي جدعان. حط عسل نحل طبعا
2024-05-10 22:37:21
3
A N U B I S :
ده ع الريق ياغالي ومره واحده ولا اتنين في اليوم ، بالله رد ❤
2024-04-29 07:35:29
1
Mostafa :
قبل التمرين ولا بعد
2024-04-28 17:29:38
0
SASA :
زيادة الوزن يعني يطلع كرش!؟
2024-05-13 19:20:45
1
Mohamed Nehad170 :
يا جدعان مينفعش الكميه دي كلها من اول مره تشرب فيها شيك ده بيفشخ المعده حرفياً مينفعش
2024-04-28 14:30:31
0
To see more videos from user @ahmed_aboshal, please go to the Tikwm
homepage.
