@drranda_nutritionist: اهلا وسهلا ومرحبا وياكم ( د.رندا صيدلانيه وحاصلة على دبلوم التغذية العلاجية من عمان ) عدكم مقاومة انسولين او تكيس مبايض هذه الوصفة الكم ‎سلطة كينوا والحمص ‎مكونات : ‎نص كوب كينوا مطبوخة ‎خيار / طماطم ‎بقدونس / كوب حمص محمص بالقلاية الهوائية او الفرن ‎نصف بصلة حمراء مقطعة ناعم ‎عدس اخضر مسلوق ومصفى ان وجد ‎ربع كوب جوز مقطع / رمان ‎صلصة : ‎زيت زيتون / خل بلسمك او عصير ليمونه / دبس رمان / نعناع يابس / سماق 🔴🔴🔴 من الوصفات الي مليانه ألياف ودهون صحية وبروتين نباتي من حمص وفيتامين omega3 الي مهم لصحة الدماغ والقلب نحول حلمك لواقع 🥇للاشتراك بكورس ( فراشة الصيف 🦋 ) للتخلص من وزن الزائد والحصول على حياة صحية بسيطة وبدون تعقيد للحجز والإستفسار تواصلي مع الدكتورة رندا على دايركت او من خلال رسائل الواتس اب 👇 📱07715609195 #علاج_تكيسات_المبايض #علاج_تأخر_الحمل_والانجاب #مقاومة_الانسولين #علاج_مقاومة_الانسولين_بالتغذية #جداول_غذائية #كورس_للتنحيف #سلطة_كينوا_الصحية #حمص_بطحينه #بروتين_نباتي #رمان #جوز_لوز_بندق_مكسرات

dr.rand_nutritionist
dr.rand_nutritionist
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 28 April 2024 18:20:12 GMT
763260
21617
69
3122

Music

Download

Comments

wean497
ايات الله :
بس البصل يزيد من هرمون الذكوره 😀
2024-04-30 12:43:47
11
roro33306
roro33306 :
شمو يعني كينوو؟؟
2024-04-28 18:51:31
4
.b.n20
Ms. Shatha Ali🎀 :
الدكتورة منعتني من الطماطة
2024-04-30 18:57:19
1
lialjgcvn
A♡ :
ايش اعراض تكيس المبايض
2024-06-03 08:36:49
2
user2870318451886
🤍🦋𝒟𝒪𝒩ℐ𝒜 :
يصير نستنغي عن البصل لأن مااحبه ويأذي معدتي
2024-06-03 09:05:38
0
to.20te
♡♡ :
يصير اخلي بذور الشيا
2024-05-01 08:09:49
1
g_zyu1982
حسن الشمس :
شنو الكابشن
2024-05-07 20:51:34
0
user6187503306147
memekareem :
كينوووو مثل سمسم كلش طيب
2024-04-29 10:41:49
1
nerhm02
امواج البحر :
تتم
2024-11-05 12:18:56
0
fofassss2
تينة🧚🏻11:11 :
الحمص اله محمص ميصير مسلوك
2024-04-30 10:16:46
1
afo_tik
Aymi.....⭐ :
مناسبه للحوامل؟
2024-04-30 10:16:14
1
shaimaaahmed455
Shaimaa Ahmed :
ممكن تقولي طريقه عمل الكينوا اي
2024-07-24 15:55:26
0
najlahasan7
najlaa :
وين الكابشن
2024-06-15 23:26:01
0
zrlrl
﮼توت 🍒. :
كينوا شنو يعني
2024-06-08 14:29:56
0
am_loveh
شخصيةة أنعزاليةة :
اذا اني ابد ماكل بصل شنو البديل
2024-06-04 10:57:19
0
g..o11
عاشقه اهل البيت عليهم السلام :
شنوكينو
2024-05-28 17:32:36
0
user15967673323488
🦋فـُـُُـُرٍآْشہٰة🦋 :
شنو كينو
2024-05-27 23:18:51
0
strongh_5
حـوٍڕي♡ :
يمه رابع فيد يطلع عليه ✨.
2024-05-26 03:56:58
0
umzainab3886
افو🌹نه :
اكو شي ضافته مااعرفته شنو
2024-05-24 13:56:54
0
ss00qq11
لاحول الله :
عادي ما اضيف بصل لان ما احب اكله
2024-05-23 11:58:47
0
i.eva.22
ℓσℓɪτα :
شنو مقاومه انسولين ؟
2024-05-11 23:11:47
0
12zainab128
Zainabalsudani :
ممكن اعرف شنو الكينوا
2024-05-11 21:52:27
0
abeer_707r
Abeer⚘ :
البصل يسبب غازات متعبه
2024-05-10 11:52:36
0
zahraa32142
زَهْرَةُ :
البصل مو يرفع هرمون الذكورة ؟؟
2024-05-07 14:23:48
0
To see more videos from user @drranda_nutritionist, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About