@fitmetpleun: Als je deze eet weet ik zeker dat je UREN volzit! Deze mealprep pasta is echt ideaal voor als je geen tijd en zin hebt in uitgebreide maaltijden (en niet extreem veel geld hebt zoals ik als studentje) Wat heb je nodig voor 3 porties? 🌸 240 gram volkoren penne 🌸 400 gram kipfilet 🌸 1 zak roerbakgroente (mag natuurlijk ook andere soorten zijn) 🌸 150g. light zuivelspread 🌸 2 sjalotjes 🌸 Smart Cooking Spray @Body&Fit (BFPLEUN voor %) 🌸 Optioneel: samballl 🌶️ Let me know als je het gaat proberen!! ❤️❤️❤️ #hybridathlete #fyp #hybridetraining #runtok #foryou #runvlog #GymTok #cutting #wegojim #gymtok #gymmotivation #bodyconfidence #afvallen #Recipe #mealprepideas #bodyandfitnl #mealprep