@chamomileiam: Szybki obiadek🫶🥰 Przepis na pyszny obiad z udek kurczaka: Składniki: 6-7 udek z kurczaka bez skórki 1 sztuka brokuła 200-250 ml śmietanki 18% 5-6 szt. suszonych pomidorów w oleju Makaron Parmezan Przyprawy do kurczaka: Zioła włoskie Papryka czerwona słodka Płatki chilli Sól Instrukcje: Pokrój kurczaka na kawałki i delikatnie podsmaż z przyprawami. Dodaj śmietankę i połowę szklanki wody z makaronu, brokuł i drobno pokrojone suszone pomidory. Dus przez 5 minut pod przykryciem. Do kurczaka dodaj ugotowany makaron, wymieszaj i smaż razem przez minutę. Podawaj z posypanym parmezanem. Smacznego! #asmr #asmrtiktoks #asmrvideo #asmrcooking #asmrtiktok #asmrtiktok #asmrsounds #cooking #cookwithme #Recipe #homemadefood #recipesforyou #cookingtiktok