ثامر الحارثي | ثامر فتنس
Region: SA
Monday 29 April 2024 08:38:59 GMT
108560
1980
77
286
Music
Download
Comments
أمورة :
دائمًا اسمعك تتكلم عن الكاربوهيدرات، اتمنى تتكلم عن الكيتو بشكل خاص، وهل نقدر نبني كتلة عضلية محترمة وأحنا كيتو؟؟ كثير يقولون انه صعب.. اثق برأيك.
2024-04-29 18:50:32
4
User :
اشربي مويا كثير و حطي اي زيت ولفي نايلون سولفان واعملي كارديو ساعه يوميا وتعالي اشكريني
2024-05-05 17:37:40
28
Meme :
والله بديت اتخلص منها بالرياضه والاكل الصحي والنظيف من تعلمياتك الجميله ❤️❤️
2024-05-02 06:05:04
8
Donau💗✨ :
طيب أنا بنت وبعد التمرين كبرو كتافي وصارو عراض😭😭😭💔
2024-06-06 12:49:10
0
. :
طيب هل فعلا المساج العلاجي ينفع يعني هل الي يؤثر بالسلولايت يؤثر فيها؟
2024-05-01 20:20:45
2
الميرا_____ميرا :
شنو الوذمة
2024-05-01 02:37:03
1
روان :
بس ابغا انحف الذراع الان لو سويت كاوديو ومقاومه كامل الجسم ينحف الذراع؟ ويشدها
2024-05-11 09:08:29
1
Meme :
ودي تتكلم عن المشدات الضاغطه وقت الرياضه هل هي كويسه وهل تساعد في عدم ترهل الجسم مع النزول
2024-05-02 06:06:10
0
Wiili :
ماشاء الله حتى صوتك معضل
2024-04-29 09:08:05
2
احلام :
للمرة الأخيرة وش الوذمة اين توجد
2024-05-10 03:04:37
1
شوق 🇸🇦 :
ما الوذنه ؟؟؟؟
2024-05-04 07:55:01
1
Alshehri ♡ :
وش الوذمه
2024-06-17 21:43:29
0
Asa Sas :
استاذ ثامر انا ماكانت عندي بس بعدما سويت عملية تجميل برجلي بسبب حرق صارت عندي شكل رجلي اليمين غير اليسار
2024-05-21 17:23:58
0
🫧⚡️ :
افضل حساب استمر♥️♥️♥️
2024-05-12 07:14:17
0
katalia-ra💙💛 :
اول مرة اشوف حسابك الظاهر مثير للاهتمام
2024-05-06 16:34:29
0
Imene Imene :
كيف تعرف اذا كانت وذمة او دهون
2024-05-05 15:47:46
0
haya :
شنو وذمه
2024-05-03 20:57:32
0
🇸🇦 :
كوتش الله يسعدك اكتب النقاط بشكل مختصر واشرحها بالصوت
2024-05-02 06:56:41
0
منية أماني :
عندي الم في الركبة لا استطيع مممارسة الرياضه هل من بديل
2024-04-30 14:46:28
0
عهود | OHUD :
آخ يارب تعافيني عندي وذمة شحميه واكتشفوا قبل يومين ان كمان عندي وذمة لمفاويه الحمدلله ع كل حال 😭
2024-04-29 17:57:58
0
Persia 🐼 :
يا كابتن اتمنى تجاوبني اتق فيك. كيف لازم امرن الضهر؟ انا شكل جسمي مثلث مقلوب يعني اكتافي شوي عريضة و كمان ضهري و ما ابغى يزيد يكبر و يصير عريض اريد احرق
2024-04-29 09:06:30
0
anbarh :
شنو هي الوذمه 🤨
2024-05-06 11:51:08
0
. :
وش هي الوذمه
2024-04-29 08:57:58
9
nosha :
جزاك الله خير اول مدرب يتكلم عن الوذمه
2024-04-29 09:36:44
6
ثامر الحارثي | ثامر فتنس :
تواجدي واهتمامي مُنصب على قنواتي باليوتيوب. اكتبوا في بحث يوتيوب: ثامر الحارثي وستظهر لكم قناتي الاساسية الموثقة هناك وايضا قناتي الثانية الخاصة بالتمارين والجداول والبرامج التدريبية الشاملة
2024-04-29 08:48:31
4
زيزو|1999 :
فعلا عن تجربة🥺 خفت بشكل ٧٥ بالمية
2024-04-30 13:52:56
3
Dn1234 :
ايش هو الوذمة؟؟؟؟؟
2024-05-02 01:43:06
1
شهد :
احس اذا مشيت تزيد عندي والسيقان تطلع منفوخه اكثر احد يقول وش اسبب اذكر برمضان هذا مشيت اول خمس ايام ورتعبت من شكل سيقاني صارو كبار حيل تركت المشي بدو يخفو شوي شوي 🥲
2024-05-05 09:17:42
0
Fofa :
كيف اعرف بدايتها مابغى ادخل فيها انا نحيفة بس اخاف تجيني
2024-05-05 02:53:02
0
Abeer’s :
ثامر أنا كنت استخدم مشد الكامل للأرجل في يوم المقاومه للجزء السفلي وسوى لي ترهل في تحليل منطقي؟💔
2024-05-04 16:35:44
0
♡ :
وش هي الكاربوهيدرات
2024-05-02 23:03:59
0
Nora Ashraf :
انت بتفهم
2024-04-29 14:05:41
0
hiroki :
عندي سؤال في خسارة الوزن وشد الجسم...ايهم أبدأ كارديو وبعدها مقاومة ...او العكس؟؟
2024-04-29 09:14:57
0
To see more videos from user @ithmir, please go to the Tikwm
homepage.
