@yasminelbaroudy: 🔴 لو بتدخل الجيم تتمرن على طول فانت محتاج تغير فكرتك شوية اول ما بندخل الجيم بنسخن على التردميل ٥ دقايق وبعدين بنعمل dynamic stretching (اطالات متحركة) ‎🔴 ده الجزء الاول لتسخين للجزء العلوي بنعملها قبل تمرينة upper ، استنوا الجزء التاني #foryou #viral #fypシ゚viral #workout #warmup

Coach Yasmin El-baroudy
Coach Yasmin El-baroudy
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 30 April 2024 17:50:14 GMT
522193
11304
50
6666

Music

Download

Comments

adiya4251
adiya👩🏻‍🍳🌸 :
أرجوكي ردي اعلي لو بدي ينحف الجزء العلوي من جسمي شو اتمرن
2024-05-01 22:13:46
4
mariamezzmrmr
Mariam 🫶🏻 :
10/10 🔥
2026-02-16 17:24:37
0
saramohamed2020
Farasha :
الجزء السفلي ممكن حري في المكان ولا ازاي
2024-05-05 21:29:31
1
narymanabdelaziz
🦋Nariman Aziz🦋 :
التسخين ده قبل تمرين الجزء العلوى بس
2026-07-18 10:00:23
0
userit90ujtzif
.. :
ما
2026-04-07 15:06:24
0
abeer.8r1
abeer :
لو سمحتي بعد تسخين علطول اقدر ابدأ تمارين او لازم ارتاح دقايق بعد تسخين مممكن تردين ؟
2024-08-30 00:04:10
0
famous4mypersonality045
Famous4mypersonality :
هذي تماريني طلعت تسخين
2025-02-03 13:27:43
1
mayar_3id
Mayar :
ممكن تفتحي التنزيل
2024-05-02 08:03:42
0
thequeenbo
Dr Emoo :
ممكن تفتحي التنزيل❤️
2025-12-19 16:34:04
0
manalelhamrawy1
Manal Elhamrawy :
افتحى التنزيل لو سمحتى
2024-07-15 22:41:53
0
tulipe970
Tulipe👸🏻 :
كل هذا تسخين 😒هذا تمريني 😂😂
2024-05-21 12:32:59
0
nonab296
نورس عباس :
طب افتحي التنزيل
2025-10-18 15:51:46
0
janaeldaba1234
Jana eldaba :
@hoursalama11
2024-06-19 21:10:42
0
mii._.maa
Oumaima ✨ :
🥰🥰🥰
2024-11-15 13:05:51
1
saa192003
𝐵𝒶𝓈𝒷𝑜𝑜𝓈𝒶🩺 :
@Aam
2025-06-13 15:57:45
1
.evai6
R :
❣️❣️❣️
2025-01-20 17:11:34
1
memebts2
Mareim|Tatina :
@MALAK🎀
2024-07-03 17:57:25
1
faridaayman1553
Faridaayman ✨️✨️ :
🥰
2024-04-30 21:15:52
1
am_karen999
𝕶𝖆𝖗𝖊𝖓 :
🌹
2025-02-13 17:18:03
0
osaosa258
ام لوكه :
🥰
2026-07-18 11:28:58
0
martinamaged612
Martina :
♥️♥️♥️
2025-06-02 21:21:48
0
haneen.elsherbini3
حَــــــــــنـين💕 :
💋
2025-06-16 12:14:17
0
aiida244
AiiDa hesham :
❤
2025-09-05 22:22:39
0
ayaabdelhakim1
Aya Abdelhakim :
😍😍😍
2024-06-05 22:09:29
0
To see more videos from user @yasminelbaroudy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Баршаңызға ассаламуғалейкум! 🇰🇿🥊 Кеше Халықаралық кәсіпқой бокс федерациясының президентімен келіссөздер жүргізіп, алдағы жоспарларымыз бен мүмкіндіктерімізді талқыладық. Бұйырса, қараша айында Оңтүстік Африка Республикасының Кейптаун қаласына барып, маңызды жекпе-жек өткіземін. Одан кейін әлем чемпионы атағын қорғауды жоспарлап отырмыз. 💪🔥 Бірақ біздің басты мақсатымыз — Дина Торсландпен абсолютті әлем чемпионы атағы үшін жекпе-жек өткізу! 🏆 Қазір мен осы жекпе-жекке №1 міндетті үміткермін. Дина Торсланд әлемдік рейтингте ТОП-2 тұрған австралиялық Шугар Никзбен кездесті, ал мен әлемдік рейтингте ТОП-3 орында тұрмын. Сондықтан енді ол менімен кездесуі керек! 👊 Бұл абсолютті әлем чемпионы атағы үшін үлкен әрі маңызды жекпе-жек болады. Алла қаласа, алдағы жекпе-жектерде жеңіске жетіп, осы кездесудің өтуі үшін бар күшімізді саламыз! 🔥🏆 Достар, әрқайсыңыздың қолдауларыңыз мен үшін өте маңызды! ❤️🇰🇿 Пікір қалдырып, қолдау білдіріңіздер! Бұйырса, мақсатымызға бірге жетеміз! 🤲🥊🔥
Баршаңызға ассаламуғалейкум! 🇰🇿🥊 Кеше Халықаралық кәсіпқой бокс федерациясының президентімен келіссөздер жүргізіп, алдағы жоспарларымыз бен мүмкіндіктерімізді талқыладық. Бұйырса, қараша айында Оңтүстік Африка Республикасының Кейптаун қаласына барып, маңызды жекпе-жек өткіземін. Одан кейін әлем чемпионы атағын қорғауды жоспарлап отырмыз. 💪🔥 Бірақ біздің басты мақсатымыз — Дина Торсландпен абсолютті әлем чемпионы атағы үшін жекпе-жек өткізу! 🏆 Қазір мен осы жекпе-жекке №1 міндетті үміткермін. Дина Торсланд әлемдік рейтингте ТОП-2 тұрған австралиялық Шугар Никзбен кездесті, ал мен әлемдік рейтингте ТОП-3 орында тұрмын. Сондықтан енді ол менімен кездесуі керек! 👊 Бұл абсолютті әлем чемпионы атағы үшін үлкен әрі маңызды жекпе-жек болады. Алла қаласа, алдағы жекпе-жектерде жеңіске жетіп, осы кездесудің өтуі үшін бар күшімізді саламыз! 🔥🏆 Достар, әрқайсыңыздың қолдауларыңыз мен үшін өте маңызды! ❤️🇰🇿 Пікір қалдырып, қолдау білдіріңіздер! Бұйырса, мақсатымызға бірге жетеміз! 🤲🥊🔥

About