HealthKit💖Joana Dias
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Wednesday 01 May 2024 00:41:09 GMT
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Comments
Clara :
Amiga é possível perder 13 quilos em dois meses ??
2024-05-01 18:09:06
130
Andrea nascimento :
aprendi sobre o déficit calórico com vocês e estou tendo muitos resultados
2024-05-01 04:16:29
130
Ana Silldan :
Vc comia quantas calorias por dia nesse primeiro mês que emagreceu 10kg?
2024-05-06 15:03:05
10
nai :
comecei a pouco tempo e emagreci na balança 4 quilos porém o que me motiva foi sentir as roupas mais folgadas 😅😅
2024-05-01 13:35:21
36
Carol Nascimento :
tô no dia 25 e só foram 4kg até agora, desanimador, mas n vou desistir
2024-05-01 23:48:49
8
Aline Alessandra Mat :
eu já perdi 35 kg em 4 meses,só controlando a alimentação 🥰rumo perder mais 10
2024-05-01 11:24:06
16
ju :
preciso perder 20kg em 1 mês pelo amor de Deus 😭
2024-05-11 23:44:52
24
Bruna Caroline422 :
Emagreci 1,5 essa semana, seguindo suas dicas aprendi o defit calórico
2024-05-01 02:23:09
6
lu ❤️🏳️🌈 :
Perder k muito rápido perde massa, não só gordura
2024-05-09 14:05:22
12
Vitrine da Mari :
faz diferença comer todo dia no mesmo horário? quais foram suas opções de lanche no início
2024-05-01 12:26:02
4
⚡️Jhenelly_Raissa🦁⃤☄️ :
Tô nessa meta, comecei terça feira passada, faz 9 dias hoje, que comecei tanto na reeducação alimentar, e na academia, estava parada só comia e tomava refrigerante todo santo dia sem ser o zero viu?!
2024-07-24 20:11:08
0
Lilica Lops 🇧🇷 :
Vc so alimenta só uma vez ao dia?????
2024-05-01 04:16:47
1
Karamba_keke :
mais como que faz pra melhorar o intestino!? não vou no banheiro de jeito nenhum!!!!
2024-05-24 23:19:43
4
Sandra dos Reis :
Pra mim essa técnica não funciona mais, pois tenho compulsão, adquirir essa compulsão dps de várias dietas de redução ao alimentar
2024-05-07 22:02:32
7
araujms_36 :
Em 45 dias eu perdi 10 kg fiquei muito animada mds🙂↔️, mês que vem faz 1 anos q tô nessa e já se foram 20kg
2024-05-06 19:11:54
8
Cassie :
Perdi 4,3 nos primeiros 28 dias sem exercícios. Apenas com reeducação alimentar, estou na metade do segundo mês. Mas pretendo iniciar academia
2025-07-17 20:58:44
1
mileilycoelho :
realmente comecei há uma semana e perdi 2kg e sim tô lutando para seguir 🙏
2024-05-01 18:24:46
3
Layne Cristina :
Eu estou na primeira semana. E perdi 2kg. Tô chocada. Tô fazendo Jejum de 16h. Sem atividade.
2024-07-26 20:59:16
1
Hianissan :
Eu n emagreço nem se ficar sem comer 🤡
2024-05-27 22:12:51
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Paola :
sempre fiz dietas loucas e desisti , dessa vez fiz diferente fui na nutri tô treinando e tenho uma amiga quase minha personal me puxa na dieta cardio academia nem é amiga é um anjo kkkk
2024-05-02 00:08:32
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Angelic :
Você está me incentivando bastante. Adoro seus vídeos
2024-05-01 00:50:30
3
fabilala3 :
preciso mais não consigo 😢
2024-05-01 06:21:35
2
Frases_ Música :
Comecei a seguir suas dicas... E ta funcionando muito🥰
2024-05-01 15:26:50
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Hellen Vitoria :
Obrigada amiga 💗
2024-05-02 23:13:16
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Moça de Direita ☭⃠ :
menina tenho 1,52 e tô pesando 68 kg vou entrar na academia semana que vem e pretendo contar calorias tbm tem alguma dica ?
2024-05-28 20:04:31
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