عمار الصواف
Region: GB
Wednesday 01 May 2024 12:36:49 GMT
124397
1967
330
1265
Music
Download
Comments
Positive Programming :
Also squat is bad for knees and lower back
2024-05-06 09:41:11
2
Muaz Ghruz :
هلا Deadlift ترجمتوها الرفعة المميتة؟🤣 اسمها dead لان الوزن بيكون ساكن ميت. الاغلبية بلعبوها غلط مش تحت إشراف مدرب لهيك بصير عندهم مشاكل
2024-05-06 21:23:59
21
ᴍɪɢᴜᴇʟ ᴅɪ ʟᴀᴢᴢᴀʀᴏ :
كوني خبير بموضوع رفع الأثقال و القوة البدنية حبيت شارك بتعليق بسيط صحيح في وجهة نظر هالموضوع لازم ينعمل التمرين بخبرة و مش عطول
2024-05-31 10:43:02
233
legend :
انا بالعب حديد من ٣٠ سنة و اقول كلامه صحيح ١٠٠ بالميه . ديرو بالكم شباب. تمرين ما له داعي في بدائل.
2024-05-07 02:41:11
10
aneen_alroh8 :
ليش مابتختصر وبتفيد
2024-05-05 19:37:21
18
Ahmed ElSherbiny :
زياده الاوزان هى المشكله لكن التمرين مفيد جدا بس للمهم الاعتدال بالاوزان والأداء الحركى يكون مظبوط
2024-05-07 06:50:54
5
user1944680581750 :
الرفعة الميتة علاج لما تتلعب صح ده عن تجربة و تجارب سيظل من اقوى واثرى التمارين الذي يحرك كل عضلات الجسم
2024-05-06 16:40:50
2
ayosh_m_o :
وين الدليل العلمي ؟ البحوث المستند عليها هذا الكلام؟ 🤷🏻♀️
2024-06-09 04:16:31
1
Kiwan 21 :
وأنا تسبب ألم رفعة ميتة من سنتين عم آعاني راح يصير تلت سنين حتى
2024-06-03 14:33:28
1
fozi :
صرلي ١٠ سنين بتمرن وبعمل الديدليفت ومشالله عني.. اذا الناس بتعملو غلط وباوزان عاليه ما الها داعي احتمال يصير اصابات.. هاد التمرين بدو عقل وتركيز وتحت اشراف مدرب مش حيلا !
2024-05-08 01:33:34
3
Mohammed_d511 :
انا بشيل فيها 180 كيلو واًقات 195 كيلو وبدرس طب وبعرف اضرارها وبلعبها بس عندي ادمان الها
2024-05-06 23:26:42
0
Rami JQ :
انا من زمان اولا ما اقتنعت فيه و لما جربته اكدلي انو مالو داعي و مشكور ع النصيحه👌
2024-05-06 05:53:26
0
Ammar Dalko :
حسب التمرين شلون ساواه
2024-05-01 15:03:17
1
alcentara saber :
الرفعة المميتة 🙈🙈😂😂😂😂😂😂😂😂
2024-06-20 10:37:10
1
riembv :
اسويها بوزن 5 بس جزاني الله خير
2024-05-06 22:17:52
4
To see more videos from user @ammar_sawaf, please go to the Tikwm
homepage.
