@mimilawrencefitness: KNIESCHMERZEN 😖 🫵🏼LEIDEST DU UNTER KNIESCHMERZEN? Lass es mich in den Kommentaren wissen, wo es schmerzt, damit ich dir helfen kann!⬇️💬 ➡️Knieschmerzen sind weit verbreitet und betreffen Menschen in verschiedenen Altersgruppen und Lebenssituationen. Die genaue Lokalisation – sei es innen, außen, in der Kniekehle oder vor der Kniescheibe – gibt oft wertvolle Hinweise auf mögliche Ursachen. . ‼️Wann treten die Schmerzen auf? War es nach einem Sturz? Oder hast Du nachts Knieschmerzen und in Ruhe? Sind es dumpfe Knieschmerzen oder verschwinden sie nach kurzem "Warmlaufen" wieder? Das alles sind wichtige Informationen für den Arzt und Physio. . ➡️Falls Dein Knie gerötet, warm und geschwollen ist oder Du ein Knirschen spürst, solltest du dringend einen Orthopäden aufzusuchen., um die genauen Ursachen Deiner Knieschmerzen zu identifizieren um Spätfolgen wie beispielsweise Kniearthrose (Gonarthrose) zu vermeiden. . ➡️Wo sind deine Schmerzen? Vorne unter der Kniescheiben Aussen oder innen am Kniegelenk In der Kniekehle? . ➡️Wann schmerzt das Knie? Nach dem Joggen | Workout Nachts oder in Ruhe Beim gehen Beim Treppensteigen Beim beugen oder anwinkeln Beim aufstehen aus der Hocke Akute Knieschmerzen nach Sturz . Das alles sind wichtige Frage. Ich bin auf deine Rückmeldung sehr gespannt. . ♥️Genieße einen neuen Lebensstil! . 👉Folge mir auf Mimilawrencefitness . 🙏🏼Ich hoffe, dass meine Workouts & Physio  hilfreich sind. . Wenn ja, kannst du es gerne teilen, liken, speichern & Freunde markieren.⤵️ . Happy Mittwoch Deine Mimi 💫 . LIKEN ❤️ SPEICHERN 📌TEILEN . #knieschmerzen #physio #kniegelenk #knieartrose  #arthrose

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Wednesday 01 May 2024 16:59:59 GMT