@katerina_rimska: 1. Kontrola nad přejídáním: Schopnost přestat jíst, když je tělo syté, a vyhnout se přejídání. 2. Flexibilita: Otevřenost k občasným odchylkám od zdravé stravy bez pocity viny. 3. Vyhýbání se extremismu: Nepodléhání extrémním dietám nebo stravovacím návykům, které mohou způsobit škodu tělu nebo duševnímu zdraví. #healthy #food #Lifestyle #fyp

2116

2024-05-02 00:35:31

2024-05-03 20:58:06

2024-05-01 19:47:05

To see more videos from user @katerina_rimska, please go to the Tikwm homepage.