1. Home
  2. Detail

@the.real.ifemi: #egusisoup #nigerianfood ❤️

👑Queen T💎
👑Queen T💎
Open In TikTok:
Region: FR
Thursday 02 May 2024 00:24:52 GMT
1789
92
5
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.51MB) No Watermark(HD) .mp4 (11.51MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

jenn2.2.9
Jennifer :
Tu ne veux pas de vacancière par hasard 😔😭😭❤️?
2024-05-02 00:32:21
1
hamgroup1
Alice HAM Group🇨🇳🇨🇮🇨🇩 :
Bon appétit 🥰
2024-05-02 13:51:41
1
To see more videos from user @the.real.ifemi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Grabe binagsak presyo #noseliftingtool #noselifting #lifter
Grabe binagsak presyo #noseliftingtool #noselifting #lifter
#tamtrieudang #bosuabay #xuhuong #thamdo #timxo
#tamtrieudang #bosuabay #xuhuong #thamdo #timxo
ลองทุกทาง เพราะรักถึงทำ คำว่ารักอธิบายยาก #เรื่องนี้ต้องดู #สอนให้รู้ว่า #อย่าปิดการมองเห็น
ลองทุกทาง เพราะรักถึงทำ คำว่ารักอธิบายยาก #เรื่องนี้ต้องดู #สอนให้รู้ว่า #อย่าปิดการมองเห็น
Les tengo chisme chismosos! #latinlesbean #marucampos #chihuhua #cia #parati
Les tengo chisme chismosos! #latinlesbean #marucampos #chihuhua #cia #parati
اخويا التربو بتاع السبورتاج الله اكبر عليك يبن الحلال 😍
اخويا التربو بتاع السبورتاج الله اكبر عليك يبن الحلال 😍
بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك #fypシ゚viral #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #استوريات_حزينه #استوريات_متنوعه

About

Legal