почти 500 ккал, вот это пп. это мой ежедневный рацион
2024-05-03 18:23:48
6
Yuliya🤍 :
В одной тортилье меньше калорий чем в этой ))
2024-05-02 17:09:14
14
user148 :
Я или высушиваю или поотираю листья салата от воды а тортилья у вас просто прелесть!
2024-05-03 09:16:40
0
Taghiyev Elshan :
А сыр какой?
2024-05-02 21:19:16
0
OlenKa :
супер, спасибо, я попробую обязательно 👌
2024-05-02 18:53:05
1
dinara_kair1 :
Спасибо за рецепт ❤️
2024-06-22 14:59:45
0
Евгения :
А в духовке можно сделать это блинчик?
2024-05-08 08:06:14
0
Assel :
Спасибо за рецепт 😉.Кто сказал ,что на пп нельзя масло ???
2024-05-07 05:54:02
0
aigul_gazezova1 :
Ем один раз в день! На завтрак клеточное питание Success Day + зарядка от Академии Успех Вместе, на обед батончик без сахара, 100% белок и коллаген и перед сном Success Night. Минус 11 кг.
2024-05-05 20:13:37
0
d_akta_u :
Отличный рецепт, буду пробовать 👍
2024-05-04 12:13:13
0
esphirchichilnits :
Здорово!!! Класс!!!
Спасибооооо👍👍👍💐
2024-05-04 07:12:17
0
Tania :
Класс,выглядит жутко аппетитно👌
2024-05-03 11:26:22
0
yuliyakadochniko4 :
Благодарю
2024-05-02 22:32:58
0
hairmaster_2021 :
класс❤️❤️❤️❤️
2024-05-02 20:44:36
0
Антонина :
❣️❣️❣️
2024-05-02 15:37:58
2
светлана :
😜😜😜
2024-05-29 12:06:30
0
_alena_dudnikova :
🥰
2024-05-06 20:02:14
0
lyba_slyusar :
🥰👍
2024-05-06 16:57:02
0
Marzena :
👏👏👏👍♥️
2024-05-04 21:25:51
0
𝒜𝓊𝓇𝑒𝓁𝒾𝒶__99❤️🕊️ :
👀👀👀
2024-05-03 03:34:39
0
Anastasiya Ponomarenko :
🔥🔥🔥
2024-05-02 22:35:20
0
Ulyanablack🖤🖤🖤🥀🥀🥀 :
А можно вместо курицы рыбу добавить? Такой же эффект будет?
2024-05-02 19:21:27
0
zaina :
очень хороший рецепт и полезный главное для здоровья не выплескивайте яд не нравится пройдите мимо,в муке нет пользы кроме вреда а это полезно я худею и ем это иеще масло не вредно его нужно есть в м
2024-05-09 09:49:21
0
HellenJason :
Что за шайтан- машина у Вас? Так качественно перебила продукты 😳 Просто🔥🔥🔥
2024-05-02 17:10:35
0
Светлана :
класс 😋, спасибо
2024-05-02 11:27:16
1
Hannah :
я очень тяжело добираю белка
спасибо огромное за такую идею делать тортильи на 90@% состоящие из белка!🥰
2024-05-22 19:54:58
9
Lashen Angela :
Теиааа 🤪спасибо за рецепт
2024-05-02 16:56:42
6
Света Svetlana :
жареное на масле - это уже не ПП
2024-05-10 09:21:15
3
Анастасия :
прикольно. дякую за ідею 🔥
2024-05-07 14:58:50
2
Liudmila :
Да, понравилось! Однозначно, буду делать.Спасибо!
2024-05-06 05:50:15
2
Ольга :
я так делаю иногда основу для пиццы
2024-07-14 20:54:44
1
Светлана :
Подскажите пожалуйста, какую сковороду вы используете, может ссылку скините, где купить?
2024-06-09 12:53:57
1
ника :
жареное не может быть полезным
2024-05-11 11:53:56
1
nata.7368 :
классный рецепт . Заберу себе в копилку . Только немного переделаю , чтобы уменьшить кал.
2024-05-06 09:32:57
1
Ирина Милаш :
в коментах у всех ЗОЖ головного мозга) жареное, жироное, холестериновое) отличное блюдо, если не лень, по кбжу 👍 и по калориям 👍
2024-05-04 12:34:52
1
𝓡𝓲𝓶𝓶𝓪 :
интересные штуки 🤔можно попробовать ✅
2024-05-04 08:40:44
1
oksana ua :
СУПЕР
2024-05-03 10:55:39
1
Alexandrа :
👍
2024-05-02 10:43:47
1
Saada1973 :
Супер рецепт👌👌
2024-07-28 18:09:20
0
Milky way :
я насобирал минимум 20 рецептов пп, но этот просто величайших, я - человек, которому нужно 170г белка и это пушка!
2024-07-26 17:54:16
0
Նարին8888 :
Благодарю за рецептик 😍🔥👌🏾
2024-07-23 12:02:45
0
пользователь :
а можно просто мясо, или индейку?
2024-07-22 06:41:21
0
Marianna Oleshkevich :
Три яйца? Многовато будет.
2024-07-19 20:01:28
0
Svetlana :
спасибо.
2024-07-18 06:27:11
0
Яна Шулькинд :
утащила. благодарю
2024-07-16 16:59:53
0
DZUDO :
Какой у вас блендер?
2024-07-13 19:36:04
0
Жанка :
👍👍👍
2024-07-01 12:18:51
0
Museyib Həbib :
Люди чтоб есть столько белка проверьтись мачивину в крови.
2024-06-28 11:41:30
0
женчик [🪄] :
все по 500-600кк питаются или за что накинулись?
2024-06-25 11:37:58
0
Be happy 🎈❤️ :
Вроде бы это бризоли
2024-06-17 00:50:22
0
Ольга :
а где ссылка на канал
2024-06-10 09:29:44
0
♂βλюЂλЁηη@Я_√_МℇчTў♀ :
где купить такой измельчитель?
2024-06-07 18:15:21
0
💐Светлана💐 :
никого не слушайте! 🥰рецепт🔥
2024-06-02 14:41:47
0
irina_education888 :
благодарю за рецепт, обязательно сделаю завтра👍🥰
2024-05-26 21:41:47
0
Marina Gee 🎗 :
это вкусно?
2024-05-25 14:23:20
0
AINUR :
❤️❤️❤️
2024-05-24 15:00:15
0
Feia :
👍👍👍👍👍super
2024-05-22 14:14:36
0
Екатерины Зайцева :
Спасибо💯
2024-05-22 06:06:58
0
user2707705837421 :
ленивая бризоль
2024-05-20 11:23:16
0
angelina :
Спасибо большое, очень вкусно получилось !😁
2024-05-19 20:25:13
0
user3498788147737 :
❤❤❤
2024-05-19 15:15:05
0
Акбота :
🔥🔥🔥🙏
2024-05-15 16:40:58
0
dyfsf5bp3jrx :
суперски
2024-05-10 11:29:05
0
Shoko Makharadze :
👍👍👍
2024-05-09 07:37:16
0
𝓢𝓸𝓯𝓪 :
ореховый соус это имба
2024-05-08 13:12:40
0
To see more videos from user @nelly_efa, please go to the Tikwm
homepage.