@stefano_zarrella: Overnight Blaubeeren Hafer Chia Pudding 🫐🥣 Dieses overnight Oat mit Blaubeeren und Chia ist das perfekte Frühstück! Ihr werdet es lieben 😍 Zutaten - 300g Haferflocken - 300ml Hafermilch - Honig - Zimt - 300g Blaubeeren - 20g Chia Samen - Kokosraspeln Zubereitung: Zuerst gebt ihr die Haferflocken, Hafermilch 🥛, einen Schuss Honig 🍯 und etwas Zimt in einen Behälter. Dann stellt ihr es über Nacht kalt. Als Nächstes zerquetscht ihr die Blaubeeren 🫐 mit einer Gabel und gebt die Chia Samen hinzu. Das erhitzt ihr dann in einer Pfanne und köchelt es auf mittlerer Stufe für ca. 15 Minuten. Das Ganze stellt ihr dann ebenso über Nacht in den Kühlschrank. Dann schichtet ihr die Haferflocken und die Marmelade abwechselnd im Glas 😋 In die Mitte könnt ihr auch noch eine Schicht Blaubeeren dazugeben. Zum Schluss gebt ihr noch Himbeeren und Kokosraspeln 🥥oben drauf. Ganz viel Spaß beim Nachmachen 🤤 #teamzarrellaskitchen #unglaublichlecker

Stefanozarrella

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Thursday 02 May 2024 19:08:33 GMT