@andresjerilifecoach: Es importante irnos a dormir con pensamientos positivos. Recuerdos felices , momentos positivos de nuestras vidas y viendo contenido que tenga energía positiva. Eso influye de forma positiva en nuestro sueño. #viral #trending #MentalHealth #saludmental #ansiedad #anxiety

ANDRÉS JERI

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Friday 03 May 2024 00:59:19 GMT

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Comments

Sol 8211 :

Me pasa cuando estoy preocupada por algo muy estresada o tengo algún problema 🥺🥺 Me levanto 3am y ya no duermooooo

2024-05-03 01:10:42

Fabiola SC :

A eso se les llama ataques de pánico nocturnos y es frecuente es personas como nosotros, pero no tienen una hora en especifico, puedes estar durmiendo de día y tienes un despertar brusco.

2024-05-03 14:17:00

Bob esponja :

Soluciones por favor

2024-05-04 03:12:16

mar_dom20 :

yo ya me levanto dos veces antes de las 6am😔

2024-05-03 02:19:54

Bryce_MJ :

Y yo despertando todos los días a las 4am 🥺🙄

2024-05-04 02:14:07

Ed_no_name :

Me pasa todas las noches

2024-05-03 03:41:01

Heidy Lorena :

Y uno pensando que eran los fantasmas 😳

2024-05-03 03:38:07

Isabel Cristina Inoñ :

Ahora comprendo. Es de todos los días.

2024-05-04 02:04:58

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