1. Home
  2. Detail

@salt.and.piper__: high protein spinach artichoke pizza 🍕 • - 1.5 cups cottage cheese (drained) - 1/2 cup plain greek yogurt - 1/4 ricotta - 1 tsp garlic powder - 1 tsp onion powder - salt & pep to taste - 1 cup frozen chopped spinach - 1 jar of artichokes drained & chopped - 1 cup shredded mozz - 1/4 cup shredded parm Instructions: - In food processor or blender, blend together cottage cheese, yogurt, ricotta, garlic powder, onion powder, salt & pep. - Add blended cheese mixture to large bowl, and stir in chopped spinach, artichokes, and some of the shredded mozz & parm. - Once combined, add mixture evenly to pizza/flatbread/etc. top with more spinach, artichokes, and cheese. - Bake at 350 for 10-15 mins until melty. Broil for final 2 mins to brown the cheese on top. Slice & enjoy! #highprotein#proteinmeal#mealprep#highproteinmealprep#proteinpizza#spinachartichoke#cottagecheese#fyp#FoodTok#easymeal#DinnerIdeas

Piper
Piper
Open In TikTok:
Region: US
Friday 03 May 2024 19:54:34 GMT
3757953
145021
535
24997

Music

Download

No Watermark .mp4 (16.11MB) No Watermark(HD) .mp4 (17.15MB) Watermark .mp4 (18.26MB) Music .mp3

Comments

dama_2015
El Rey :
This on a chicken crust would be great for keto
2024-05-05 15:42:13
1557
brendareynolds5050
🕯️✨🌹👑 🌹✨🕯️ :
I would make cottage cheese bread instead 😋
2024-06-28 02:34:25
13
user3736388021931
The Di :
macros? calorie count?
2024-06-01 01:44:09
18
jessicabecerra67
Jessica Becerra :
I wanna try this on that viral chicken parm crust
2024-05-04 02:03:52
463
chunkyandfunkymaddie
Freakaleak42 :
Just wanna say I make this every other week. It’s so good, thank you!
2024-09-23 02:29:03
15
honeybeelifting
Honeybeelifting :
If you don’t like spinach broccoli with a bit of feta would smack too
2024-05-05 16:21:41
172
cusegurly
CuseGirl315❌ :
Pot twist you make it with the Greek yogurt dough 👀
2025-03-01 15:00:31
58
geevago
Geesis 💜 :
Cries in lactose intolerant 😭
2024-05-20 02:46:24
7
mylishaniiquaye
dangerousli :
Thank you for this . I know what I’ll be making now .😊
2025-03-17 15:18:26
9
gergana06_13
Gergana :
can I change the ricotta with simple cheese....
2024-06-01 08:46:53
0
user3861815310617
user3861815310617 :
This looks so good. Definitely making it. 🤤
2024-05-04 22:17:26
26
gratemygarlic
gratemygarlic :
Wow looks so good!
2024-05-04 03:29:36
7
gracieismyworld
Charlene 🧿 :
This looks absolutely divine!! 🤌🏼
2024-05-07 00:07:46
7
user6136220702614
Chelle :
Got to make this with chicken
2025-06-06 00:49:23
7
franksbyocean
franksbyocean :
looks so good
2025-01-15 18:49:02
3
epicaipics
Epic AI Pics :
Omg🔥👌
2024-05-07 14:38:25
5
notjacob007
J :
Cries in lactose intolerant
2024-07-01 17:11:10
14
lhornix
lhornix :
wow! love it.. 👍😋
2024-10-13 12:06:14
3
honeyeatsorlando
HoneyEatsDisney :
Artichokes are underrated
2024-05-18 15:45:28
4
tiffany_and_summer
T & S :
Looks amazing
2024-06-02 08:09:08
3
mylishaniiquaye
dangerousli :
I made this piper. Family loved it !!
2025-07-29 09:48:58
4
37tthyok768954
3677BnL4 :
This is like 2k calories
2025-06-05 19:39:52
4
myia.makes
myia_makes :
Idk why I have such a fear of cottage cheese 🫣
2025-06-29 20:28:00
1
To see more videos from user @salt.and.piper__, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Destroying Como🔜 // #napoli #sscnapoli #fyp #como #viral // Editor: @ae.bali
Destroying Como🔜 // #napoli #sscnapoli #fyp #como #viral // Editor: @ae.bali
Quá Nhanh!!! Nếu từng phải đi qua khu vực Hoàng Cầu – Voi Phục để đi làm, đi học hay di chuyển vào trung tâm Hà Nội, hẳn nhiều người vẫn nhớ cảm giác chen chúc, chật chội của nơi này. Nhưng đó là chuyện của quá khứ. Sau thời gian dài thi công, đoạn Vành đai 1 Hoàng Cầu – Voi Phục dài hơn 2,2 km đang dần thành hình với mặt đường rộng, cây xanh và hệ thống chiếu sáng được hoàn thiện. Dự án có tổng mức đầu tư gần 7.800 tỷ đồng, đi qua khu vực đông dân cư thuộc các phường Ô Chợ Dừa, Giảng Võ và Láng. Nhiều đoạn tuyến hiện đã hoàn thiện khoảng 95% khối lượng. Mặt đường cơ bản được trải nhựa, sơn kẻ vạch, cây xanh được trồng mới, đèn chiếu sáng cũng đã được lắp đặt. Để kịp mốc thông xe kỹ thuật dịp Quốc khánh 2/9, công trường đang tăng tốc với các mũi thi công hoạt động 3 ca mỗi ngày, hoàn thiện những hạng mục cuối như vỉa hè, hố ga và hào kỹ thuật. Đáng chú ý, đoạn từ Voi Phục đến khu vực Bệnh viện Phụ sản Hà Nội dài khoảng 350m đã được đưa vào khai thác với mặt cắt rộng 50m. Có lẽ với những người từng ngày ngày đi làm qua khu vực này, sự thay đổi rõ nhất không nằm trên bản thiết kế, mà chính là cảm giác khi con đường từng là nỗi ám ảnh giờ đang trở thành một tuyến phố rộng rãi, khang trang. Những cảnh tượng từng khiến người dân ngán ngẩm nay đang dần trở thành ký ức. #xuhuong #fyp #viral #hanoi #vietnam
Quá Nhanh!!! Nếu từng phải đi qua khu vực Hoàng Cầu – Voi Phục để đi làm, đi học hay di chuyển vào trung tâm Hà Nội, hẳn nhiều người vẫn nhớ cảm giác chen chúc, chật chội của nơi này. Nhưng đó là chuyện của quá khứ. Sau thời gian dài thi công, đoạn Vành đai 1 Hoàng Cầu – Voi Phục dài hơn 2,2 km đang dần thành hình với mặt đường rộng, cây xanh và hệ thống chiếu sáng được hoàn thiện. Dự án có tổng mức đầu tư gần 7.800 tỷ đồng, đi qua khu vực đông dân cư thuộc các phường Ô Chợ Dừa, Giảng Võ và Láng. Nhiều đoạn tuyến hiện đã hoàn thiện khoảng 95% khối lượng. Mặt đường cơ bản được trải nhựa, sơn kẻ vạch, cây xanh được trồng mới, đèn chiếu sáng cũng đã được lắp đặt. Để kịp mốc thông xe kỹ thuật dịp Quốc khánh 2/9, công trường đang tăng tốc với các mũi thi công hoạt động 3 ca mỗi ngày, hoàn thiện những hạng mục cuối như vỉa hè, hố ga và hào kỹ thuật. Đáng chú ý, đoạn từ Voi Phục đến khu vực Bệnh viện Phụ sản Hà Nội dài khoảng 350m đã được đưa vào khai thác với mặt cắt rộng 50m. Có lẽ với những người từng ngày ngày đi làm qua khu vực này, sự thay đổi rõ nhất không nằm trên bản thiết kế, mà chính là cảm giác khi con đường từng là nỗi ám ảnh giờ đang trở thành một tuyến phố rộng rãi, khang trang. Những cảnh tượng từng khiến người dân ngán ngẩm nay đang dần trở thành ký ức. #xuhuong #fyp #viral #hanoi #vietnam
ngeri banget! ngirim santet sekarang gak pakai metode kuno lagi, sekarang santet bisa lewat kiriman paket😱 Paket datang, resi tertera, semuanya terlihat normal… sampai kotaknya dibuka. 📦😨 Di zaman serba belanja online, nerima paket tanpa curiga udah jadi hal biasa. Tapi gimana kalau ada paket misterius yang bukan berisi barang pesanan, melainkan kutukan yang membawa teror dan kematian? 🎬 FILM PAKET SANTET tayang 27 agustus di bioskop @BASE Entertainment #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #clippaketsantet #cpfPS1
ngeri banget! ngirim santet sekarang gak pakai metode kuno lagi, sekarang santet bisa lewat kiriman paket😱 Paket datang, resi tertera, semuanya terlihat normal… sampai kotaknya dibuka. 📦😨 Di zaman serba belanja online, nerima paket tanpa curiga udah jadi hal biasa. Tapi gimana kalau ada paket misterius yang bukan berisi barang pesanan, melainkan kutukan yang membawa teror dan kematian? 🎬 FILM PAKET SANTET tayang 27 agustus di bioskop @BASE Entertainment #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #clippaketsantet #cpfPS1
‎⚠️ FAKE SITUATION ⚠️ FAKE BODY ⚠️ ngeri bangettt!! santet ini efeknya sampe tuju turunan 😱 ‎ ‎#paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet
‎⚠️ FAKE SITUATION ⚠️ FAKE BODY ⚠️ ngeri bangettt!! santet ini efeknya sampe tuju turunan 😱 ‎ ‎#paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet
ai Fadly Faisal ada ada aja masa bawa gituan ke red karpet untungg pesona nya tetep ganteng😭 #fadlyfaisal#paketsantet #DikiriminPaketSantet#FilmPaketSantet
ai Fadly Faisal ada ada aja masa bawa gituan ke red karpet untungg pesona nya tetep ganteng😭 #fadlyfaisal#paketsantet #DikiriminPaketSantet#FilmPaketSantet
Line cook meals part 17. #fyp #linecook #divorceddad
Line cook meals part 17. #fyp #linecook #divorceddad

About

Legal