@a_baddar: في كتير اسباب بتسبب طقطقة بالكتف فوضعية الكتف الخاطئة وحدة من الاسباب التمارين هدول بساعدوك تقوي ظهرك وتعدل من وضعية كتفك ١- 10 عدات مع تثبيت 10 ثواني بكل عدة ٢- 10 عدات مع تثبيت 10 ثواني بكل عدة ٣- 10 عدات مع تثبيت 5 ثواني بكل عدة اذا كانت الطقة بالكتف مع الم او بعد طيحة(سقوط) الافضل انك تراجع مختص وماتشوف فيديوهات عالانترنت 👍🏻#الكويت #السعودية #الاردن #shoulderpain
عندي التهاب اوتار كتفين 2. ...الم يأتي عندي ارفع حمل على كتفي للأعلي او عند ضربة جانبية في ملاكمة
2024-07-13 13:02:15
0
moaowya_fakih :
الم ممتد من الرقبة الى الكتف لاصابع اليدين
2024-06-25 20:09:54
0
M :
انا اسمع صوت عضلات كتفي مدري عنقي وتؤلم كل ما احركها
2024-06-02 06:23:20
0
Ahmed Beso_𓄿𓎛𓅓𓂧 :
ربنا يباركلك ♥♥
2024-05-25 06:25:29
0
Tozri Mohamed :
الكتف الى الامام يسمى تحدب ؟
2024-07-08 11:33:59
0
Rahma Waled :
انهي تمرين احسن علشان اكون كيرفي
push
pull
legs
appur
legs
او
جدول التمارين
صدر تراي بطن
ضهر باي
رجل
كتف
2024-06-16 18:11:24
0
ادلـᬽـ꙰💚𝄠ۛـبي :
طيب ازا كانت لمفاصل كله عم طلع صوط شو بدن
2024-05-05 19:08:13
2
lyes :
كتفي الأيمن يعمل صوت ومنخفض عن الكتف الأيسر ... هل أعمل هذه التمارين وجزاك الله خيرا
2024-05-06 10:22:35
1
دُخــآن،! :
هاي الثلاث تمارين أعطاني اياهم دكتور لعلاج الفيزيائي 💯
2024-05-06 01:56:18
1
jaak962 :
ممتاز والله يريت تنزل كمان من هلنوع لانها هاي مشكله منتشره عند كتيير ناس كتافهم للامام وبتسبب كتير مشاكل
2024-05-05 11:28:49
1
omarbanikhalaf395 :
يعني العب كتف خلفي بشكل عام ؟
2024-05-29 18:18:39
0
thelord8pb :
حطولي لايك عشان ارجع للفيديوا🙂🤝
2024-05-24 20:30:04
0
خالد المحمد 🖤 :
أنا مقاتل وعندي خلع كتف شو لحل انخلع تلت مرات صورت قال كلو تمام ولكن بيضل يطقطق وفي جوره صغيره بكتف ياريت تشرح بفديو او تشرح بمعلومة كامله وشو طريقه علاج او رأيك بعمليه شو أفاده
2024-05-24 00:11:02
0
Emmanuel :
افتح الdownload
2024-05-19 17:58:15
0
mjody12mh :
وإزا كتفي بخلع كلو إلى الأمام تبساعد هاي التمرين؟
2024-05-19 06:32:16
0
Youssif Ktata :
😁😁😁
2024-05-17 16:24:40
0
Mistah McCoy 🎭 :
❤️
2024-05-16 16:59:58
0
isra'a Alkhldy :
طيب الأصوات و طقطقه من العروق الارداف و ركبه عند الرياضه؟؟؟
2024-05-12 21:28:22
0
To see more videos from user @a_baddar, please go to the Tikwm
homepage.