@ithamer_77: تمارين لإصابة إلتواء الكاحل 👏🏼🔥 #رياضة #إصابة #علاج_طبيعي #physiotherapy #physio #sport #Soccer #ankle

ثامر الشهراني | Thamer
ثامر الشهراني | Thamer
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 05 May 2024 09:45:45 GMT
178947
4002
98
655

Music

Download

Comments

jhhaj
a :
انا عند التوا الكاحل الداخلي من الدرجة الثانية قبل شهر التوا كاحلي وبعد يومين صرت امشي طبيعي والان لي شهر اذا هرولت احس بألم حاد في المفصل
2024-05-13 15:32:43
5
t0.1_
𓅓 :
والله يألم مو قادره اوقف
2024-11-16 11:08:03
3
kaldss7
Sharahili 🤙🏼💯 :
ماقدرر اوقف عليها 💔
2024-08-13 04:19:50
4
t7v.q0
. :
طيب تمارين قطع ب غضروف الركبة
2024-05-13 11:24:35
2
dhoom.93
Dh93 :
طيب انا عندي التفاف ف احد الاربطة هل ينفع التمرين هذا؟
2024-07-17 11:58:49
1
j6t3
︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ :
طيب يا دكتور انا عندي تمزق في جميع اربطة الكاحل و قعدت علاج طبيعي حوالي ٧ شهور ولا اختفى الألم القدم تنثني من حالها احيان
2024-05-13 18:35:43
1
yssssser
ysss903 :
قمت بهذه التمرين و في صباح زادت على مكانت
2024-12-31 07:27:59
0
razan10969
razan10969 :
طيب يالم يا دكتور 💔
2024-10-04 03:31:36
0
123nou6
ام أميرة :
أعاني من العرج تلات أسابيع لا أستطيع المشي و نزول الدرج كما كنت سابقا اثر علي الموضوع نفسيا
2024-05-08 20:26:40
2
xcko23
A🫀 :
طيب الرجل الي مصاب فيها ارفعها ولا اخليها ف الارض
2024-05-05 09:52:19
2
user3918825278151
ابو محمد :
طيب هل هذه التمارين تنفع مع وجود الألم يعني الألم لازال موجود.
2025-05-14 05:42:01
0
ireham_7
رِهام :
اذا الاصابة لها سنين ولازال الألم للان موجود ما العمل 😢💔
2025-04-17 23:02:17
0
als5x5
OTHMAN DAWOD :
شكرا
2025-04-10 17:48:03
0
16_mamm
🌟📸 :
عندي الم بعد ما شلت الجبس يالله امشي بشويش مدري شسوي هو احط كمادات بارده ولا حاره؟ وقدر احط مشد للقدم او لا
2025-03-13 13:20:21
0
ikllx
ابراهيم :
: طيب انا عكس الالتواء جاي وش علاجها
2025-02-18 20:24:18
0
iam_sumaya
سمية 🌧 :
مره ناسبتني و اسوي معاها تمارين بالمطاط لتقويه برضه
2025-02-18 19:10:27
0
summercloud6
بنت الوطن :
الاربطه هي الوتر
2025-02-08 13:03:12
0
mnughqbau6q
Mohammed nughimsh :
حاولت أطبق التمرين الاول فيه الم شديد في الركبة..الالتواء صار له شهرين
2025-01-04 21:27:43
0
tanngy.vibes
Tangy vibes :
انا عندي انقطاع جزئي في رباط القدم والم شديييد .. تناسبني هالتمارين ؟؟
2024-12-20 02:22:15
0
i.ciiz
َ𝒚𝒂𝒉𝒊𝒂𖠛 :
نفس اصابتي البارح💔💔
2024-12-13 13:32:53
0
iwiwlakajshe
iwiwlakajshe :
والله تعليقات احباط ما صار لي شهر وناس لهم من خمس شهور ولا قادرين يتشافون يالله ارحمنا برحمتك والحمدلله على كل حال
2024-11-27 20:27:59
0
l7iiwe
AAA :
عساني امشي عشان اسويها
2024-11-13 10:45:39
0
hn_a10
الهنوف محمد🩶. :
طيب كسر الكاحل ايش تمرينه؟ ياليت ترد
2024-10-22 00:54:05
0
therealanaa
lana :
طيب دكتور لو سويت التمرين الاول وزاد الالم بالكاحل ؟
2024-09-12 05:54:31
0
abdul.hadi.abu.anuor
Abdul Hadi Anuor96 :
السلام عليكم انا عندي قطع جزي برباط الكاحل ما الحل الي اربع اشهر
2024-08-02 09:39:05
0
To see more videos from user @ithamer_77, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About