paso_fitness
Region: IT
Monday 06 May 2024 11:36:18 GMT
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Comments
Fabbry :
così è tutto tranne che focus in allungamento dato che alla fine fase eccentrica il Moment arm è nullo
2024-05-06 16:07:05
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pie🦇 :
se posso farti un appunto per lavorare in allungamento se tieni il cavo basso dovresti metterti tu in ginocchio, sennò da in piedi alzarlo ad altezza bacino
2024-05-06 12:41:45
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paso_fitness :
😁
2024-05-06 11:39:14
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paso_fitness :
rega piccolo spoiler l’ho fatto leggermente sbagliato per far commentare i professori secchi ahahha
2024-05-07 06:33:17
1
salvo_swl :
Facendo questo esercizio ho preso 4cm di circonferenza 💀
2024-05-06 13:25:34
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fwjwdnej :
non è un esercizio con focus in allungamento come lo stai eseguendo tu
2024-05-06 19:13:06
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Dbol :
metti il braccio più in avanti
2024-05-06 22:00:23
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blackdragoncombat :
Ragazzi il concetto diventare semplice, è una versione alternativa, poi anche a livello muscolare se lo sente meglio ben venga, (parlo sempre di esecuzioni pulite)
2024-05-07 00:13:13
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Andrea Zumbo :
Ma è @fede_zagu
2024-05-07 05:43:58
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Gabryy :
l'esercizio con il cavo così basso è in accorciamento. Poi per enfattizzare l'allungamento e per una sicurezza articolare maggiore la presa deve essere neutra
2024-05-07 12:30:46
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Jasper :
non é ne in max allungamento, ne in allungamento l'es
2024-05-07 13:47:12
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Ronaldo Bulku :
Quanti professori nei commenti, tutti preparatori siete diventati con 2 mesi di palestra?🤣
2024-05-07 22:21:13
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Mario Acquaviva :
Mettere il cavo al bacino e utilizzare una presa a martello.
2024-05-18 22:18:41
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serb :
più facile una panca scott con manubri
2024-06-22 19:57:51
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