@vinny.2111: Cách tập bài dumbbell hammer curl #fitnesstips #loseweight #losefat #skinnyfat #buildmuscle #missiontraining

VTFitness
VTFitness
Open In TikTok:
Region: US
Monday 06 May 2024 15:42:34 GMT
1540251
64747
369
1830

Music

Download

Comments

chaophuochau
Phước Hào 👾 :
Ủa mà bao nhiêu lần
2026-06-12 07:34:29
3
hao.thien0_0
hthien :
nó đau lắm lun ý
2024-05-07 04:48:23
188
thai.hoang_official
T.H :
vật tay không xa lạ j với bài này
2024-05-07 16:46:32
12
theodoiem0806
Theo Dõi Em ❤️ :
Tập tay em toàn ngồi ghế đỡ mỏi 😅
2024-05-07 00:18:13
3
chitam049
Chí Tâm 🧿🚬💪🪈 :
cuộn từng tay đc ko anh
2024-05-07 07:37:44
0
el_._0ha
mun_bồ :
thích tập bài này, vô tay đã vc
2024-05-07 12:54:30
6
_lntd000_
GuitarHero♫ :
mình mới tập chân , tập 1 set 15 cái , mới tập 3 set là bắp đùi đau như bị sổ đùi luôn là bth hay do tập sai vậy mng
2024-06-21 07:42:09
2
iamhuy234
haribo :
thở ra làm s có sức lên được vậy
2024-05-07 04:27:19
0
mineden2
Hiếu Nguyễn :
Mình hay tập bài này, vì có 2 quả tạ 5kg😁
2024-07-26 04:48:32
1
dinhlam67.1967
Việt kiều Cambodia :
tập bài này 5 kg 3 set 20 rep bao lên bao phê t thử r
2025-03-05 12:05:56
1
titracingteam.vn
Phong 🤍 :
Nay mình tập tay trước tập bài này(7,5kg một bên) ai cũng nhìn chắc m.n nghĩ trong đầu sao tập nhỏ thế nma m.n đâu biết đc 10cái là mỏi thì thôi rồi nó đau cơ🤣🤣
2024-07-08 11:02:20
3
quynhkunneee
qk :
Nữ nên tập bài này ko ạ
2024-06-24 14:52:43
0
jonguninh
ĐinhGiaGia :
bài này tập nhiu rep a
2024-05-31 02:28:38
5
trunghau_1611
Hậu muscle 🤓 :
em chỉ 1 thanh sắt 💀👍
2024-07-31 23:49:11
1
phananhtuan220088
Trùm toạ độ hoá vn :
cơ búa cho ai chơi top
2024-05-26 18:59:33
0
tranvankhon21345
do lem :
mình tập ít cái mà nhiều set được không tại nhanh mỏi á😅😅😅
2025-01-17 23:51:10
1
dopham2009
PaLeeqyĐô :
Bài tập tập gân ghê nữa bài này lên gân ghê lắm
2024-05-07 05:25:20
6
nguyentheanh1309
🦆 iu đời 🇻🇳🇯🇵🇨🇳🇬🇧🎹 :
Tôi tập bài này tạ lại nặng hơn cuộn tay trước là sao mn
2026-05-21 09:13:35
1
kenhuynh0811
Quách Lâm Hùng :
Hít thở như anh có ảnh hưởng đến sự phát triển cơ của vị trí đó ko anh
2024-05-07 04:50:04
4
hnquyetchien1024
Nem :
em cũng tập vậy 1 set 15 cái em tập tổng là 180 nhưng ngày hôm sau thì em bị đau anh ạ,em thẳng tay cũng ko đc
2024-05-07 05:19:23
0
phutungmaycay1988
Phụ tùng máy cày Lộc Phú :
Tui làm thợ máy, ngày nào cũng gõ, cũng gồng, mà k thấy lên cơ. kkkk
2024-06-05 04:43:46
1
matchelatta22
Xuân Hạ Thu Đông 🌅 :
Xuống hít lên thở hả anhh
2024-05-06 16:16:20
1
phambakhang006
khang :
anhh này chỉ chi tiết ghê luôn
2024-05-07 05:19:56
1
trantiendoan
Trần Đoan :
có một cái tạ đơn thì tập kiểu gì v ah
2024-05-08 14:32:19
4
_buihongthai0609
ThaiBui :
cơ tay bên trái của t lộ rõ hơn cơ bên phải thì có sao k
2024-05-07 05:15:51
0
To see more videos from user @vinny.2111, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About