NAT FREITAS
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Monday 06 May 2024 16:42:50 GMT
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Comments
Manu Chagas :
Nath, eu também estou na luta dos 5km e percebi que é muito mais a nossa MENTE do que o nosso corpo. Sua mentalidade foi essencial! Estou lutando para conseguir
2024-05-06 16:51:56
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Bruna Morais ✨ :
Nat, você é tão fofa! Eu amo te acompanhar… eu mergulhei no mundo fit esse ano, em março iniciei caminhadas mais rápidas, de abril ate agora eu to fazendo caminhada/trote e tem sido muito desafiador.
2024-05-06 17:39:52
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Jaqueline Mayavy :
Esse vídeo chegou pra mim na hora certa, fiz minha primeira prova de 5km há 15 dias atrás, concluir sem caminhar e foi uma felicidade que só, porém no sábado fiz outra prova de 5km e fui péssima…
2024-05-07 01:29:00
7
mari :
Parabéns Nat 🫶🏼
2024-05-06 17:00:18
0
Arthur Simplicio :
Tua energia é tão gostosa que ultrapassa a tela cara… amo teus vídeos, sobre qualquer assunto! 🥰
2024-05-27 14:49:49
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Gi Sousa :
Que bom, parabéns!!! Esse sonho ainda está um pouco distante pra mim, por está mto pesada ainda e o joelho que me dar sinais de vida, então evito por enquanto a realização desse sonho.
2024-05-06 23:36:35
2
Aronny Ferraz :
top demais, não desista dos seus objetivos, hoje mesmo consegui fazer meus 16km, e rumo aos 21km o meu objetivo.
2024-07-13 18:42:53
1
paulofragas :
que Deus te abençoe sempre..hj será meu segundo dia caminhando
2024-05-17 10:46:43
1
Leidyaraujo :
Parabéns NAT 🤗 arrasouu
2024-05-06 16:55:25
1
Gisele Matias :
Tô feliz demais por você mesmo sem te conhecer ❤️❤️❤️
2024-07-25 02:02:44
0
Marcos Antonio :
é isso aí parabéns 👏👏👏👏💪💪💪💪
2024-07-24 22:18:53
0
luanamauadie :
Ai Nat!!!! Você é perfeita 💖🥺
2024-05-26 22:08:33
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mara.arodrigues :
@Larissa Ferreira Nog
2024-07-18 22:40:44
1
Letícia Floria :
Mulheres: lembrem que os dias do ciclo menstrual interfere no nosso desempenho tb. Hj fiz 40min de bike chorando, mas semana passada fazia dançando.
2024-05-06 16:50:46
2
Nayara Ramos 🇧🇷 :
Eu comecei a correr mas ja pensei mil vezes em desistir, mal consigo correr 1 min seguido, fico muito exausta e me dói demais a canela, faço alongamento e nada resolve, 🥺
2024-06-07 09:39:44
1
Tainara :
Hoje é minha 4° vez correndo, fiz meus primeiros 5km em 30min. Estou tão feliz por mim!!! Ontem fiz 4km em 20min e hoje estava meio cansada mas fui!!! Estou muito feliz por mim mesmo
2024-11-12 23:37:22
0
boutiquedfashion24 :
Faço 5km de boa, porém não consigo fazer ele só correndo 🥹. Respiração fica curta, sufocante.😪
2024-05-06 23:06:20
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Joicianygava :
Você é capaz 👏 e encoraja a gente tbm ! ❤️
2024-05-06 16:50:23
6
Rreis_vitoria :
Comecei a correr por influência sua. Tenho muita dificuldade com qualquer tipo de cardio, há 2 semanas comecei e faço apenas 2x na semana, mas venho me superando aos poucos. Você me inspira ❤️
2024-05-06 19:29:23
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Márcio Soeiro Lima :
Esse é o desejo de milhões de brasileiros, que não tem se quer o mínimo de vontade pra realizar o que vc esta fazendo!!! vc nos representa também!!!
2024-05-06 18:57:20
3
Edson :
Corredores profissionais “quebram” em treinos e provas. Não desista, pois todas as distâncias é p/ todo mundo. Siga firme no processo de evolução na corrida. Um dia de cada vez, um treino d cada vez.
2024-05-06 21:59:09
1
Meire :
parabéns! comecei andar hoje no calçadão inspirada em você. Andei 2km hahaha.
2024-05-06 17:03:29
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Manu Chagas :
Parabéns!!!!🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
2024-05-06 16:52:14
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angel 🐈⬛ :
Parabéns, vou conseguir tbm ✨✨
2024-05-06 16:47:07
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Isadora :
Parabéns brabaaaaa
2024-07-29 20:12:46
0
@raylaneviana :
oh gente
2024-07-28 15:34:55
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Jose Alves DA Costa :
🏁❤️👑💎🏃♀️💎👑❤️MeNINA de OURO OLíMPICO, DÊ CONTiNUUDADE AOS TREINOS, POIS, DAQUI A POUCOS MÊSES JÁ ESTARÁ InDO PARA OS 10 KM COM JÚBILOs !!!!
2024-07-25 23:43:50
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Carol Oliver Rosa :
é os 5km correndo???
2024-07-25 17:09:13
0
Vitória Emanuele :
Parabéns Parabéns
2024-07-24 23:54:19
0
Deise Matos :
eu comecei há uma semana e fiz 5km em 40 minutos... Desafie sua mente, vc pode. Faça com responsabilidade😉 tmj
2024-07-22 23:16:10
0
kass :
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
2024-07-22 21:41:56
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Marii :) :
Inspiração de coragem, fé!
2024-07-22 03:05:44
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Marii :) :
Parabéns lindaaaa 🩷🥰
2024-07-22 03:05:23
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Inaê Silva :
W
2024-07-22 00:54:42
0
fernandapsanttos :
Parabéns NAT ❤️você é merecedora
2024-07-21 20:50:34
0
reginap :
parabéns. eu também consegui. ❤️
2024-07-20 10:52:39
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Denise F Pereira@laconfeccoes :
👏👏👏
2024-07-20 00:38:45
0
Bruna Melonio :
Ow mulher parabéns. 👏🏻👏🏻👏🏻 Eu não tô correndo nem de carro 5km. Mas eu vou começar . Uma hora eu faço rsrs
2024-07-20 00:32:35
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amigos top 10 :
top demais força foco fé que vai conseguir até mais eu treino também no começo foi difícil hj é di boa Tmj
2024-07-19 16:38:22
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bebelaa :
TE AMO
2024-07-17 20:00:59
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Lanna :
Diva
2024-07-01 01:27:01
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ᴀɴɴᴀ :
Nega, tênis sempre 1 ou 2 números maior, dependendo da marca. Faz muita diferença. Parabéns!!!
2024-06-30 04:44:42
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dudarezende65 :
Nath, vc é tão perfeita mulherrr de Deus ❤️
2024-06-22 09:26:05
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Ana B 85 :
parabéns
2024-06-08 11:10:45
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ziara :
🥺🥺🥺
2024-06-06 22:10:38
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Bel Moura :
Amo te acompanhar, Nat
2024-06-03 11:34:26
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Ana Oliveira :
@Amanda Oliveira
2024-05-27 17:37:54
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Nayara Marcelino :
Nati, sei exatamente o que senti. Senti o mesmo nos meus primeiros 5k a nossa mente é tudo. É um desafio com a gente mesmo. Meus parabéns 👏🏽🥰
2024-05-27 11:28:59
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Márcio Tadeu Viana :
Continue firme. Controla sua FC e sua respiração. Jaja estará fazendo os tempos nos tempos certos
2024-05-22 03:19:15
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Kelly Xavier :
que felicidade linda de ver, que alegria bonita, fiquei feliz com o seu vídeo e com as suas conquistas 🥰
2024-05-20 20:57:02
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aline.souzaa :
Você corre quantos dias por semana, ou todos os dias??
2024-05-20 19:26:53
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