@jukiworkout: Never Skip Leg Day, Bro 💪🏼 Buat temen-temen yang pengin ngelatih kaki pake resisitance bands, berikut ini beberapa opsi latihan yang bisa dipraktekin. Versi kali ini enggak pake pengait tambahan (pintu ataupun tiang), jadi bisa dilakukan dimanapun! Yuk sikat #legdayworkouts #resistancebands #workoutmotivation

Juki Workout
Juki Workout
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 07 May 2024 07:46:22 GMT
174123
7150
54
151

Music

Download

Comments

tony.kicau
Tony Kicau :
gua kalau kyak gitu pasti yg panas lutut, gimana itu bang?
2024-05-07 10:05:49
6
dapjii
rexxy :
gw nyoba ginibeban nya udh gw psang smua, eh mlah putus smua
2024-05-08 08:20:36
2
dezznuts1691
der :
bang ada tips ga? kenapa gua pake resistance bands kok merasa kurang beban, dan lebih kerasa pakai beban beneran pas pake (tas diisi buku dll)
2024-05-07 07:53:27
1
edhyzen
EdhyZen Palele :
harus hati2 pke resisten. kadang tiba2 putus
2024-05-14 00:40:20
0
cumanmanusiabiasa145
IKI :
benar² terimakasih gua bang karna gua baru tau leg press bisa pake resistance band, biasanya cuman squat, lunges dan deadlift doang dan karna ketemu lu gua dapet ide baru💃💃
2024-06-13 13:32:33
3
qiu_.12
QIU :
bang gw baru pertama leg day, baru nyoba squad 25x4 mau muntah, ini gw yg lemah apa emang gitu klo pertama?
2024-06-19 16:26:29
0
andra_gz_2011
Andra Gz :
bang berapa repetisi x set?
2024-06-12 08:16:48
0
marvins3020
Marvins :
menyala abangkuh 🔥🔥🔥
2024-06-08 10:06:46
0
leonirfan7
Lee Yeon/이연 :
bang gw gara gara latihan kaki langsung gak bisa jalan 😭
2024-06-07 10:52:18
0
rasyaikihh_14
RasyaStrongboys :
kaki gw besar tapi badan kecil😩
2024-05-28 05:08:51
0
niam1453
Niam1453 :
repetisi nya bg ?
2024-05-25 07:11:04
0
reihanmaualanaakbar_
hannnreihanmaulanaa :
spil vertical jump nya mas🙏😁
2024-05-19 14:45:09
0
rnndytempest8
rnndytempest8 :
bang karetnya beli di mana
2024-05-19 13:45:44
0
muhammad060208
Muhammad :
izin save
2024-06-14 03:44:02
0
asik.123355029382
raja iblis✔️ :
bang,cara ngelatih otot jantung gimana bang,tapi dirumah aja enggak keluar rumah 😁
2024-06-08 15:13:04
0
yunus.harun
Dion. Harun🕊️ :
punya gua cuman yg -10🤦🏽‍♂️
2024-06-07 11:20:36
0
adusstrondol
AletaaHehe😝💥 :
pertama sapa min
2024-05-07 07:50:02
2
zakwanrasik
zakwanrasik :
cara lurusin kaki x kedalam kakk tolong bales pake vt
2024-05-16 03:04:57
1
dark_wep009
Xtreder,Theniscs🔥 :
🐦 : sumpah lu asik bang
2024-05-07 12:38:31
1
oraa_________
ustadz setempat :
halo bang💪
2024-05-07 07:53:34
1
To see more videos from user @jukiworkout, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About