@jukiworkout: Never Skip Leg Day, Bro 💪🏼 Buat temen-temen yang pengin ngelatih kaki pake resisitance bands, berikut ini beberapa opsi latihan yang bisa dipraktekin. Versi kali ini enggak pake pengait tambahan (pintu ataupun tiang), jadi bisa dilakukan dimanapun! Yuk sikat #legdayworkouts #resistancebands #workoutmotivation
bang ada tips ga? kenapa gua pake resistance bands kok merasa kurang beban, dan lebih kerasa pakai beban beneran pas pake (tas diisi buku dll)
2024-05-07 07:53:27
1
EdhyZen Palele :
harus hati2 pke resisten. kadang tiba2 putus
2024-05-14 00:40:20
0
IKI :
benar² terimakasih gua bang karna gua baru tau leg press bisa pake resistance band, biasanya cuman squat, lunges dan deadlift doang dan karna ketemu lu gua dapet ide baru💃💃
2024-06-13 13:32:33
3
QIU :
bang gw baru pertama leg day, baru nyoba squad 25x4 mau muntah, ini gw yg lemah apa emang gitu klo pertama?
2024-06-19 16:26:29
0
Andra Gz :
bang berapa repetisi x set?
2024-06-12 08:16:48
0
Marvins :
menyala abangkuh 🔥🔥🔥
2024-06-08 10:06:46
0
Lee Yeon/이연 :
bang gw gara gara latihan kaki langsung gak bisa jalan 😭
2024-06-07 10:52:18
0
RasyaStrongboys :
kaki gw besar tapi badan kecil😩
2024-05-28 05:08:51
0
Niam1453 :
repetisi nya bg ?
2024-05-25 07:11:04
0
hannnreihanmaulanaa :
spil vertical jump nya mas🙏😁
2024-05-19 14:45:09
0
rnndytempest8 :
bang karetnya beli di mana
2024-05-19 13:45:44
0
Muhammad :
izin save
2024-06-14 03:44:02
0
raja iblis✔️ :
bang,cara ngelatih otot jantung gimana bang,tapi dirumah aja enggak keluar rumah 😁
2024-06-08 15:13:04
0
Dion. Harun🕊️ :
punya gua cuman yg -10🤦🏽♂️
2024-06-07 11:20:36
0
AletaaHehe😝💥 :
pertama sapa min
2024-05-07 07:50:02
2
zakwanrasik :
cara lurusin kaki x kedalam kakk tolong bales pake vt
2024-05-16 03:04:57
1
Xtreder,Theniscs🔥 :
🐦 : sumpah lu asik bang
2024-05-07 12:38:31
1
ustadz setempat :
halo bang💪
2024-05-07 07:53:34
1
To see more videos from user @jukiworkout, please go to the Tikwm
homepage.