Saya rutin gym dari umur 27 sampai skrg 53th, stamina tetap seperti anak muda, kolesterol tensi dan gula normal semua tanpa obat, makan apapun tidak pantang, no diet, intinya U rutin latihan beban
2024-07-16 23:05:18
22
wiwiknanik :
mantaf
2024-06-26 00:34:11
1
isnawinarsih_ :
kalo yoga termasuk olah raga teratur gak dokter ?
2024-06-11 04:57:23
7
❤️febe be happy❤️ :
👍👍 xiexie pencerehaannya 🙏🙏
2024-05-13 05:42:25
6
Erna Sri Rahayu. :
terima kasih dok
2024-06-29 14:14:09
1
Encih Marsih :
dok klo tiap hari jln 30 pagi2 siangnya kurang byk duduk dn tdran gemana tuh🤔
2024-06-12 02:56:15
3
Liburan Seru :
Mantap
2024-05-09 02:59:20
7
Nenah Nurjanah :
Terima kasih info nya dokter
2024-06-15 11:24:40
2
Dedi Junaedi :
Trimakasih dok pencerahannya 👍👍
2024-07-03 12:34:44
1
rini5299 :
dok..sy ada diabet..mau olah raga..sy py syaraf kejepit..buat jln kaki sakit..solusinya apa dok...olahraganya
sy
2024-07-02 01:08:13
3
MamaIDA62 :
Terima Kasih Prof. sudah berbagi ilmu
2024-06-11 15:57:20
3
mak_e25 :
terimakasih atas pencerahan nya
2024-07-04 12:52:16
1
Niyajaya4 :
trimakasih 🙏🥰
2024-06-29 00:26:00
1
Widodo ZHR :
olah raga jalan kaki.. apakah harus tiap hari?
2024-08-02 14:33:22
0
Namira Azahra :
kalau mengerjakan rumah tangga termasuk olahraga tidak pak dr
2024-07-11 05:01:33
0
nenengwidianings6 :
Alhamdulillah dok saya rutin Olga jalan kaki dan diet gula darah skrg selalu di bawah 100,
2024-05-10 06:02:13
8
jordan ali :
trima kasih dok
2024-05-28 14:30:16
5
Pingki 778 :
🙏🙏🙏
2024-05-08 23:46:14
5
caca :
👍👍👍
2024-05-26 22:51:05
4
ben67 :
❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻
2024-05-30 08:26:14
2
mawadah :
😳😳😳
2024-05-07 22:32:44
3
Bhappppppp77 :
🥰🥰🥰
2024-07-03 14:55:11
1
luh karin :
👍🙏🙏🙏
2024-06-24 02:15:20
1
Eryn :
👍👍👍
2024-06-20 04:45:25
1
To see more videos from user @mrs.harahap95, please go to the Tikwm
homepage.