@bapakmajapahit_: Bicep Dumbbell Only. Rekomendasi gainer untuk bulking “Evomass” #evolene @Evolene Official

bapakmajapahit_
bapakmajapahit_
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 07 May 2024 08:49:31 GMT
266241
10831
99
545

Music

Download

Comments

segelas_kop1
Handi :
pengen gym tapi malu pak...
2024-05-07 08:53:56
17
wirgondsss
wirgondsss :
salam pasukan majapahit pak, saya setelah latihan bicep pak, tangan saya gabisa dilurusin pak, apakah ini normal?🙏
2024-05-07 17:30:28
9
wirzzhijrah
Wirgii🌵 :
biceps curl hammer curl alt curl
2024-09-13 09:59:44
0
nxraiju
NAA. :
15x3 itu berarti 15 kali tiga set ya maap kurg paham
2024-05-30 13:57:01
2
rdk.bags
. :
pak kalau bahu bunyi saat push up gitu bahaya ga sih?
2024-05-09 15:46:49
5
seawedd77
orgtidakdikenal :
minta saran kalau pake dumbbell pake yang berapa kg biar maksimal?
2024-08-28 05:56:07
0
ibamrmdhn27
V3 _bam🥶 :
di minum nya sesudah latihan apa sebelum
2025-11-04 09:17:13
0
sadboyyyz22
peww :
gue biceps curl ko sakit tangan deket siku bang
2024-10-03 10:39:48
0
ndddnzkkk4ever
muak. :
itu buat gedein bicep ya bg 😅
2024-08-02 15:04:44
0
zodiac_ars
ariexx :
gw cm pny 1 dumbel 7kg & kl diangkat pk 2 tangan efektif ga? kl 1 tangan rada berat & plg mampu 5 doang
2024-11-21 03:48:20
0
dakwahpouq
Maybe I :
pak ko setiap saya latihan bicep curl kena nya lebih ke forearm ya padahal saya udah tegak bahunya tapi ttep lbh kena forearm dr pd bicepnya gmn tu pak?
2024-05-08 22:58:20
1
bukan_hafizh
FIZ? :
pak hammer curl bagusan ke samping apa atas buat bagian forearm nya?
2024-05-07 12:10:29
0
onedayxne999
Reinyourheart :
guys, aku baru pertama kali wo, ikutin video bpk ini kemarin, skrg kok paling sakit tangan yg kiri ya, sakit kalo di lurusin
2024-08-12 10:00:57
0
muammarakbar256
muammarakbar256 :
terimakasih atas tutorial nya bapak Fatih😁
2024-06-18 12:42:40
0
brbrpatapim_eak
brpran :
alt curl sm curl biasa apa beda ny bg?
2024-08-19 13:47:23
0
ghaniitsname14
RizAffiliate :
pa saran buat yang awalan mending beli produk apa ya? 🙏
2024-06-04 13:09:27
0
slebew_jir123
Hooh :
rest antar set ny berapa lama bg?
2024-10-01 11:16:48
0
kitkatyo8
Ryoooooooooooooooooooooooooo🚀 :
sangat terasa🔥
2024-06-14 11:07:53
0
doni_romadon01
sapri oli bekas :
pengen workout home tpi ga ada dumbell terpaksa pake tas di isi beban, tpi efektif ga bang?
2024-05-08 17:26:10
0
whizli_
𝕮𝖍𝖆𝖎𝖉𝖎𝖗𝖗 :
Posisi harus tegap atau gimana bang waktu latihan Bicep dengan Dumbell, baru mulai latihan bicep soalnya
2024-10-18 12:43:08
0
maulana.ia3
Maulana IA :
Berat Dumbbell nya Berapa KG Mas ?
2024-08-05 09:26:23
0
bhismahello
Shenmo. :
apakah boleh sambil duduk pak?
2024-06-02 10:43:42
0
onlysupport23
cuma player support :
bang celana nya bagus beli dimana atau nama celanany apa?
2024-05-07 15:18:34
0
To see more videos from user @bapakmajapahit_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About