Taki zabieg jest skuteczny, ale można spokojnie stosować mniejszą dawkę 5 gramów dziennie, różnica jest taka, że dłużej będziemy musieli czekać na pierwsze działanie kreatyny 💪
2024-05-07 13:29:49
34
StaryKolegi :
moim zdaniem to tak nie działa
2024-05-07 13:59:18
8
BlackCC4x4 :
Nie działa to od lat. Teraz Kreatyna jest CZYSTA. Taka faza nasycenia nie ładowania była potrzebna kiedyś bo sama Kreatyna nie była czystka
2024-05-08 05:23:51
5
joe678901 :
hehe takie teorie to pamiętam w latach 2006-2009
2024-05-07 20:41:32
3
witux :
@Najpewniej a jak ty zawsze bierzesz po 20 g to znaczy że będzie lepiej działać ?
2024-05-07 13:57:35
1
Speedy🇵🇱✝️ | Muay Thai Fan :
nie ma sensu tego robić lepiej brać cały czas 5g dziennie
2024-05-07 13:51:29
1
Ectomorph on stage 💪 :
load phase to mit.....
2024-05-21 20:03:55
0
Jacob_Pacewicz :
na kilogram masy ciała powinno się sporzywać 0,3 g albo 0,03 już nie pamiętam a nadmierna suplementacja nie spowoduje nadmiernego przyswajania a nadmierne odkładanie się kreatyny na nerkach
2024-05-11 22:49:32
0
Nethanek :
witam co trzeba by stwożyc takie ciężary co ty masz, z góry dziękuję i pozdrawiam
2024-05-09 18:34:31
0
g :
😂😂😂
2024-05-09 18:19:01
0
k4cperek07 :
a po depoad od kreatyny też tak robić ?
2024-05-08 06:36:38
0
Adrian :
Tak ładowanie ale nie 20g dziennie, 10 wystarczy przez pierwsze 2 tygodnie
2024-05-07 20:52:14
0
kiler :
@apolo_gym
2024-05-07 19:30:22
0
dprzado :
@apolo_gym wbijaj
2024-05-07 19:12:16
0
Bartek1990 :
🤣🤣🤣
2024-05-07 16:46:47
0
MonkaS :
Obecnie dużo osób odstępuje od tego bo to niby efekt placebo ale to jak kto woli na logikę powinna ta metoda działać ale to i tak wszystko zależy jaki trening robisz
2024-05-07 14:07:20
0
Wariacik :
Ile w łapie
2024-05-07 13:44:53
0
Bartek offrode🔥🔥🚙 :
🗿🗿🗿
2024-05-07 13:32:23
0
.qetty :
pierwszy
2024-05-07 13:31:05
0
To see more videos from user @wiejskikoks, please go to the Tikwm
homepage.