@fitness.compani0n: 88 KCAL - High Protein HAFERFLOCKEN MUFFINS 🔥 Speicher dir das Rezept direkt ab, damit du es später nicht suchen musst 💾 Proteinreich ✅ Schnell & Einfach ✅ Kalorienarm ✅ Extrem Lecker & Gesund ✅ 🔹Nährwerte (1 Muffin): 88 kcal | 8,75g KH | 7,5g EW | 2,6g F Gesamt: 1057 kcal | 105g KH | 91g Eiweiß | 32g Fett 🔹Zutaten (12 Stk.): - 100g Haferflocken - 200g Magerquark - 8g Backpulver - 150ml Mandelmilch - 1 Ei (55g) - Süßungsmittel der Wahl - 30g Designer Whey - 2 Designer Bars (Dark Cookie) *Bei @esncom könnt ihr mit Code: FITROB Maximal sparen (gerade sogar 20% auf Proteine & Food) und mich sowie meine Arbeit hier unterstützen* Anzeige #highprotein #muffins #eiweißrezepte #gymfood #abnehmen #muskelaufbau #Fitness #fyp

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Tuesday 07 May 2024 17:52:03 GMT