@brunofranconutri: Assado de vegetais fácil para semana toda! Isso aqui é uma das melhores coisas que você pode fazer na dieta! #legumes #vegetais #receita #receitafit #receitasimples #receitafacil #emagrecer #ganharmassamuscular #vitaminas #minerais #perderpeso #alimentacaosaudavel #dieta #nutricionista #fit #Fitness

Bruno Franco Nutricionista
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Tuesday 07 May 2024 23:50:23 GMT
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Comments

elaine.angelo.sou
Elaine Angelo Souza :
eu faço coloco na geladeira esqueço e peço lanche kakakakakakak
2024-06-10 00:24:31
866
ggsexylivreestilo
Livre_Estilo :
gente, eu não consigo comer a mesma mistura por mais de 2x. Prá mim não funciona.
2024-05-13 21:41:28
437
wallison.nobre88
Wallison.Nobre :
oq deveria ser algo prazeroso e saboroso, vc corta tudo de qualquer jeito mistura e pronto!
2024-05-10 20:00:25
240
luiz.gustavo197
LUIZ GUSTAVO :
não enjoa comer tudo numa semana
2024-05-08 03:38:39
73
caveman4u
Carlos :
-Couve Flor, brócolis, cenoura, abobrinha, berinjela, chuchu, repolho roxo, temperos e sal
2024-05-08 02:29:31
54
daaanvl
Daniely v. :
eu faço na air fryer pra ficar mais torradinho e eu simplesmente amo demais
2024-05-08 02:02:33
37
cara_colis
caracolis :
eu fiz... nossa sério vc arrasou demais tava desistindo de preparar vegetais pra semana pq sempre ficava aguado, acabei de comer uma pratada com franguinho e baião façammmm 🙏🙏🙏😍
2024-05-09 01:06:17
72
rafaelsilvaverissimo
Rafael Verissimo :
não consigo fazer comida assim, pra mjm comida é terapia...lavar descascar....temperar...🥰
2024-05-26 02:22:45
13
oiregor32
Rogério :
Não coloco mais repolho roxo pq ficou tudo roxo. E outra coisa, os dentes de alho, n recomendo mais pq coloquei e com o tempo foi ficando muito forte o cheiro e sabor.
2024-05-13 21:25:33
48
rubisalessantos2
ruby :
Não gosto nem de arroz amanhecido imagina vegetais de 1 semana
2024-05-12 21:22:15
8
joacirbenderjunior
joacirbenderJunior :
quem nasceu eu se criou no interior não sabe se ri ou chora
2024-05-27 00:54:39
7
andreianunes644
andreianunes644 :
poxa, fiz e não deu certo , ficou duro, não cozinhou . Não sei onde ereei
2025-06-16 00:11:27
1
oliverohana
Ohana Oliveira :
Congela ou deixa na geladeira em baixo?
2024-05-24 00:46:12
0
anymendes7
Any Mendes :
O chuchu com a caroço?
2024-05-09 01:58:43
13
carlos8pereira
Carlos :
Será que não perde as vitaminas?
2024-05-12 00:38:51
5
jonnaalmeida
Jonna Almeida :
queria substituir a abobrinha, xuxu e beringela... alguma recomendação? (pensei em girimum, batata doce e beterraba)
2024-05-08 18:35:22
5
beautystudiobronze
Beauty Studio Bronze :
depois faz uma massa mistura com esse cozido coloca shoyu e ta pronto o Yakisoba
2024-06-25 02:48:30
3
adrilemeatriz
adrilemeatriz :
vv não tira as sementes do chuchu? eu sempre tiro, pensei que a gente tivesse q tirar 😱
2024-06-23 00:03:59
1
galvmatheus
matheus :
pode escolher outros? repolho, batata, cenoura, couve?
2024-05-09 20:51:11
3
lima_steve
Dri :
eu amo legumes assado 🤩
2024-05-12 00:59:19
3
criatura509
Criatura :
Parabéns, vc fala muito rápido e bem entendível 😎
2024-06-15 21:17:14
1
valdetebaboza
valdete Santos :
que maravilha gostei fazer muito prático
2024-06-11 00:15:48
1
evertonferens
EverTon Ferens :
só a quantidade de azeite já tem MT caloria 😂
2024-05-13 10:28:00
4
laura.yt.1
laura.yt.1 :
Eu como td em 1 dia😂preciso cozinhar todos os dias.
2024-09-16 18:27:10
1
janinecarvalho31
Janine Carvalho2525 :
Pode fazer no vapor não ?
2024-05-13 13:04:12
3
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