دخلت النادي كم شهر وكرهته للابد عظامي ومفاصلي توجعني جدا يالله اقوم واجلس وانا الحمدلله وزني وصحتي مافيها شي الا بعد النادي وتركته رجعت لي صحتي ولياقتي
2024-05-13 23:02:35
0
Latifa Alfayez :
كم نجلس وقت بين الجولات ؟
2024-07-21 21:09:45
0
elham_henna :
والله نفسي ابدا حياة صحية وغير نظامي الخاطئ 😭
2024-05-09 11:50:51
1
al.nora :
كم مره بالأسبوع؟ شكرا جزيلا
2024-05-16 23:47:34
0
Z :
طيب إذا ماعندي الجهاز
2024-05-10 02:16:59
3
UBC :
كانه سباحة
2024-08-03 12:24:51
1
ابو.عصام :
شكراً لك على أفدتك لنا بهذي التمرين ❤️👍
2024-07-28 10:45:59
1
ابو.عصام :
والله اني محتاج التمرين العضلات الكتف
2024-07-28 10:43:34
1
Pearl43 :
تعالج التحدب ولا لازم دمبلز؟
2024-05-11 19:09:04
1
Suliman :
لو تعطينا بعض التمارين الوقائية للعضلات المثبته وتتكلمي عن العضلات المثبته بشكل اكثر ، ومشكوره على محتواك الله يكتب أجرك
2024-05-10 00:59:41
1
روح الغلا :
عيوني بسالك عن التهاب فقرات الرقبه هل لها حل
2024-05-09 17:52:47
1
bassmanmaybe :
السلام عليكم ورحمه الله لو سمحت ممكن تشرحي لنا على الساعه اللي انت لابستها مو اللي على اليمين اللي على اليسار نفسي افهم كيف استخدامه وكيف اقدر اجيبها وشكرا الله يسعد قلبك ويجزاك خير