@nofaceiscool: SLIME🪼🫧. #fyp #slime #fypシ

ق🐆

Open In TikTok:

Region: AE

Thursday 09 May 2024 14:26:07 GMT

1974

68

5

14

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.79MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

حلا :

My slime is #1

2024-05-09 14:51:34

0

Yasminee 🦖🦖 :

Feeling extremely betrayed rn

2024-05-10 01:02:40

1

maimai :

pros at making slime

2024-05-09 14:30:46

0

To see more videos from user @nofaceiscool, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@Ry 🥰 #fyp #husbandandwife #marriedlife #couplesrelatable #couplescomedy #husbandandwifecomedy #marriagehumor #couplescontent

@Ry 🥰 #fyp #husbandandwife #marriedlife #couplesrelatable #couplescomedy #husbandandwifecomedy #marriagehumor #couplescontent

@Julia Żurawska Ćwiczenia stóp mogą niwelować ból stóp, ponieważ mają na celu poprawę funkcjonowania mięśni, więzadeł i stawów w obrębie stóp, co może przynieść ulgę w różnych dolegliwościach. Oto, dlaczego ćwiczenia mogą pomóc w przypadku konkretnych problemów: 1. **Haluksy**: Haluksy (czyli zniekształcone stawy u podstawy palucha) często wynikają z osłabienia mięśni stopy i złej biomechaniki chodzenia. Ćwiczenia, które angażują mięśnie stopy i palców (np. zginanie palców, chwytanie przedmiotów palcami), mogą pomóc w poprawie ich siły i elastyczności, co przyczynia się do poprawy stabilności stopy i zmniejszenia obciążenia na staw palucha. Dodatkowo, rozciąganie i wzmacnianie mięśni mogą wpłynąć na lepsze ustawienie palców, zmniejszając progresję deformacji. 2. **Ostroga piętowa**: Ostroga piętowa to twór kostny na pięcie, który może powodować ból, szczególnie przy stawianiu stopy. Ćwiczenia stóp mogą pomóc w rozluźnieniu i wzmocnieniu mięśni łydek oraz stóp, co zmniejsza napięcie w okolicy pięty. Poprawa elastyczności mięśni, zwłaszcza ścięgna Achillesa, może zmniejszyć nacisk na miejsce ostrogi, redukując ból. 3. **Płaskostopie**: Płaskostopie to stan, w którym łuk stopy jest obniżony lub całkowicie zanikły. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stopy, szczególnie te odpowiedzialne za podtrzymywanie łuku (np. unoszenie palców, rozciąganie ścięgna Achillesa), pomagają w odzyskaniu właściwej funkcji stopy. Regularne ćwiczenia mogą poprawić równowagę sił działających na stopę, wspierając jej strukturę i redukując ból wynikający z nadmiernego obciążenia. Więcej porad znajdziesz w mojej książce, pt.: „Encyklopedia zdrowych stóp. Tego nie powie ci lekarz a powinien...” oraz planerze, pt.: „PLANER 52 tygodnie” Ps. Żadna internetowa porada nigdy nie zastąpi ci wizyty u specjalisty. #stopy #fizjoterapia #rehabilitacja #ćwiczenia #terapia #dc #haluksy #ostroga #bólstóp • fizjoterapia • rehabilitacja • ból stóp • ćwiczenia • terapia • haluksy • ostroga piętowa • ból pięty

@Julia Żurawska Ćwiczenia stóp mogą niwelować ból stóp, ponieważ mają na celu poprawę funkcjonowania mięśni, więzadeł i stawów w obrębie stóp, co może przynieść ulgę w różnych dolegliwościach. Oto, dlaczego ćwiczenia mogą pomóc w przypadku konkretnych problemów: 1. **Haluksy**: Haluksy (czyli zniekształcone stawy u podstawy palucha) często wynikają z osłabienia mięśni stopy i złej biomechaniki chodzenia. Ćwiczenia, które angażują mięśnie stopy i palców (np. zginanie palców, chwytanie przedmiotów palcami), mogą pomóc w poprawie ich siły i elastyczności, co przyczynia się do poprawy stabilności stopy i zmniejszenia obciążenia na staw palucha. Dodatkowo, rozciąganie i wzmacnianie mięśni mogą wpłynąć na lepsze ustawienie palców, zmniejszając progresję deformacji. 2. **Ostroga piętowa**: Ostroga piętowa to twór kostny na pięcie, który może powodować ból, szczególnie przy stawianiu stopy. Ćwiczenia stóp mogą pomóc w rozluźnieniu i wzmocnieniu mięśni łydek oraz stóp, co zmniejsza napięcie w okolicy pięty. Poprawa elastyczności mięśni, zwłaszcza ścięgna Achillesa, może zmniejszyć nacisk na miejsce ostrogi, redukując ból. 3. **Płaskostopie**: Płaskostopie to stan, w którym łuk stopy jest obniżony lub całkowicie zanikły. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stopy, szczególnie te odpowiedzialne za podtrzymywanie łuku (np. unoszenie palców, rozciąganie ścięgna Achillesa), pomagają w odzyskaniu właściwej funkcji stopy. Regularne ćwiczenia mogą poprawić równowagę sił działających na stopę, wspierając jej strukturę i redukując ból wynikający z nadmiernego obciążenia. Więcej porad znajdziesz w mojej książce, pt.: „Encyklopedia zdrowych stóp. Tego nie powie ci lekarz a powinien...” oraz planerze, pt.: „PLANER 52 tygodnie” Ps. Żadna internetowa porada nigdy nie zastąpi ci wizyty u specjalisty. #stopy #fizjoterapia #rehabilitacja #ćwiczenia #terapia #dc #haluksy #ostroga #bólstóp • fizjoterapia • rehabilitacja • ból stóp • ćwiczenia • terapia • haluksy • ostroga piętowa • ból pięty

#contenido

Happy Chinese New Year Performance“Henan Culture Meets Africa” in Cape Town

Happy Chinese New Year Performance“Henan Culture Meets Africa” in Cape Town

Ready to tote this! #crossbodybags #womenpurse #fashion #fypage

Ready to tote this! #crossbodybags #womenpurse #fashion #fypage

About

Robot

Legal

Privacy Policy