@60daykyluat: Nghỉ ngơi đủ chưa. Nghỉ đủ rồi thì tập luyện thôi. 💪🔥🔥#truyencamhung #dongluc #dongluctapluyen #calisthenics #xuhuong

thaydoibanthan
thaydoibanthan
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 10 May 2024 10:39:47 GMT
26052
1520
9
17

Music

Download

Comments

tquy5711
vô định :
hết tuần này tập lại vì mới thi song
2024-05-10 10:44:58
1
bbbdduuu_151
đậu nv1 đổi tên :
nốt tuần ms tập tại mai ms thi xog
2024-05-10 12:49:40
1
huynhblacklika
Huỳnh Minh Nhật :
OK la
2024-05-11 03:39:56
1
thichchoigame224
VAッ :
rep em đi để em có động lực thi tốt
2024-05-11 06:33:57
1
bernine2305
loc :
Tập tới 11h kéo Full tạ tập xong gặp chắc cũng ko sợ
2024-05-11 16:33:21
1
fanren_aicha.89
[凡人]_Master Living :
🥰🥰🥰
2024-06-19 00:04:14
0
To see more videos from user @60daykyluat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ሓደ ሓደ ግዜ ሽግራት ናይ ባዕሎም ናይ መንገዲ ዓወት ዕድላት  ሒዞሙልካ እዮም ዝመጹ ። . . . ህይወት ከምቲ ንስኻ ትርእያ እያ፡ ብዓይኒ እምነት ክትርእያ እንተ ጀሚርካ፣ ከመይ ገይርካ ንራእይኻ ክዉንነት ተልብሶ ክርደኣካ እዩ።  ሓንቲ ናይ ሓደ ቅድሚ ገለ ዓመታት ሓደ ኣመሪካዊ ምስ ብጻዩ  ናብ ኣፍሪቃ  ዝበጽሐ ሰብኣይ ዛንታ ክነግረኩም ፡ እዞም ሰባት ኣብ ዓድታት ኣፍሪቃ እናተዛወሩ ከለዉ ብኣሻሓት ዝቐጸሩ ድኻታት ሰባት ርኣዩ ። ኣማኢት ካብኣቶም ኣብ ፈቐዶ ወሰን መንገድን ኣብ ትሕቲ ቢንቶታን ኮይኖም አብ ዝተቆዳደደ ባኮታት ደቂሶም ይርእዩ ነበሩ።  ገለ ገለ  ሰባት ድማ ኣብቲ ጎደናታት ይልምኑ ነበሩ።፡ ኣብቲ ጎደና ብኣሻሓት ዝቐጸሩ ጫማ ዘይብሎም ለመንቲ ሰባት ነበሩ።  ብድሕር'ዚ እቲ ሰብኣይ ንብጻዩ ፣
ሓደ ሓደ ግዜ ሽግራት ናይ ባዕሎም ናይ መንገዲ ዓወት ዕድላት ሒዞሙልካ እዮም ዝመጹ ። . . . ህይወት ከምቲ ንስኻ ትርእያ እያ፡ ብዓይኒ እምነት ክትርእያ እንተ ጀሚርካ፣ ከመይ ገይርካ ንራእይኻ ክዉንነት ተልብሶ ክርደኣካ እዩ። ሓንቲ ናይ ሓደ ቅድሚ ገለ ዓመታት ሓደ ኣመሪካዊ ምስ ብጻዩ ናብ ኣፍሪቃ ዝበጽሐ ሰብኣይ ዛንታ ክነግረኩም ፡ እዞም ሰባት ኣብ ዓድታት ኣፍሪቃ እናተዛወሩ ከለዉ ብኣሻሓት ዝቐጸሩ ድኻታት ሰባት ርኣዩ ። ኣማኢት ካብኣቶም ኣብ ፈቐዶ ወሰን መንገድን ኣብ ትሕቲ ቢንቶታን ኮይኖም አብ ዝተቆዳደደ ባኮታት ደቂሶም ይርእዩ ነበሩ። ገለ ገለ ሰባት ድማ ኣብቲ ጎደናታት ይልምኑ ነበሩ።፡ ኣብቲ ጎደና ብኣሻሓት ዝቐጸሩ ጫማ ዘይብሎም ለመንቲ ሰባት ነበሩ። ብድሕር'ዚ እቲ ሰብኣይ ንብጻዩ ፣ "ኣንታ ርኣዮም እሞ ነዞም ሰባት፣ ኣየሕዝንኻን እሞ ኸኣ ጫማ ዝበሃል ዘይብሎም፣ ብኣሸሓት ዝቐጸሩ ጫማ ዘይብሎም ሰባት...ክንደይ የደንግጹኻ እዮም በሎ ። ንሕና ኣብ ሃገርና ዝርከብ ገዛና እልቢ ዘይብሉ ጫማታት እናሃለወና፣ እዞም ህዝቢ እዚኦም ግን ብድኸነት ክቆማጥዑን ብዘይ ጫማ ከኸዱንሲ ኣየሕፍርን'ዶ ዋእ! እዚ ፈጸሙ ካብ ቅድሚ ዓይነይ ዝኽወል ትርኢት ኣይኮነን። ምስ ተመለሰኩ ንሰበይተይ ብዛዕባ'ዚ ነገር ከዕልላ እየ፡ አናበለ ብዛዕባ እቶም ህዝቢ ማዕረ ክንደይ ድኻታት ምኻኖምን ጥራይ እግሮም ከም ዝሽዱን ተዛረበ፡፡ ኣብዚ ግዜ'ዚ ዓርኩ ሓንቲ ንእሸቶ ደብተር ወረቐትን ፒሮን ኣውጺኡ ገለ ነገር ይጽሕፍ ነበረ። ንሱ ናብ ሃገሩ ምስ ተመልሰ ከመይ ገይርካ ኣብዚሕካ ጫማታት |እተምጽእን ከመይ ገይርካ ኣብቲ ሃገር ጫማ ከም እተፍርን ድሮ መደብ የውጽእ ነበረ።፡ “ተመልከት! እዞም ሰባት ጥራይ እግሮም ይኸዱ” ዘይኮነስ፣ ከንደይ ኣእጋር ጫማ ዘድልየን ኣለዋ!” ይብል ነበረ፡፡ ሎሚ ከኣ ኣርባዕተ ( 4 ) ወናኒ ናይቲ ዝዓበየ ትካል መሸጣ ጫማ ኣብ አመሪካ ኮይኑ ይርከብ። እቲ ሓደ ሰብኣይ ጥራሕ እግሮም ዝኸዱ ሰባት ርእዩ ከመይ ጌሩ ንኣብ ዓዲ ዘለዉ የዕልሎም ክሓስብ ከሎ፣ እቲ ሓደ ትካል ጫማ ንምኸፋት ከመይ ዝበለ ዕድል ከም ዘሎ ርኣየ፡፡ thanks for reading if you like it please share ,like ,follow ,copylink #mexhafsdetena #eritreantiktok🇪🇷🇪🇷habesha #📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚 #📚📚📚🌹🌹🌹

About