@jenna.fitness: quad days🔥 #quadworkout #gym #muscle #legdayworkout

jenna.fitness

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Friday 10 May 2024 20:58:37 GMT

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🏋️‍♀️ :

i do back squats, goblet squats, walking lunges, leg extensions, hack squats, leg press and my quads are huge

2024-05-10 22:46:40

4

Eva :

💪💪💪

2024-05-10 23:49:24

2

ry :

I do back squats, bulgarians, quad extensions, and goblet squats. i have a hard time with certain exercises because even though my legs are strong i have a condition in both of my knees

2024-05-14 00:17:11

1

casey :

HOW DO YOU HAVE MY EXACT SAME QUAD DAYYYYYY!?!??

2024-05-19 22:42:54

0

chloee :

the goblet squat drop sets killlll me 😩

2024-05-19 05:40:22

0

ava :

the second i saw 4 sets for split squats i got nervous

2024-05-18 17:21:02

0

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EXAME TOXICOLÓGICO PARA ALUNOS DA UDESC! Acabamos de aprovar na COMISSÃO DE FINANÇAS o PL-235/2019, de minha autoria, que obriga a apresentação de exame toxicológico para MATRÍCULA na UDESC Mais uma etapa aprovada do meu projeto de lei que vai ao encontro dos interesses dos catarinenses pagadores de impostos e também dos pais dos alunos de nossa universidade. Qual pai ou mãe se sente seguro, nos dias de hoje, com o ingresso de seus filhos no ambiente universitário? Infelizmente, a maioria dos bons alunos e bons profissionais acaba sendo ofuscados por uma minoria barulhenta que usa os ambientes públicos para militar em prol de absurdos como, por exemplo, a liberação das drogas. Não é incomum recebermos relatos de uso e até tráfico de drogas em locais públicos, por isso não podemos aceitar, no coração do ensino catarinense, que esse tipo de comportamento seja normalizado. Continuarei lutando para tornar nossos espaços públicos ambientes seguros e livres da influência das drogas e da violência, afinal de contas, é de amplo conhecimento de todos que o “uso recreativo” de drogas financia o crime organizado. O único “uso recreativo” aceitável dentro de uma universidade pública, paga com dinheiro do contribuinte, é o uso desses espaços para estudar, produzir conhecimento e garantir um futuro melhor para cada estudante e para a população catarinense em geral.

EXAME TOXICOLÓGICO PARA ALUNOS DA UDESC! Acabamos de aprovar na COMISSÃO DE FINANÇAS o PL-235/2019, de minha autoria, que obriga a apresentação de exame toxicológico para MATRÍCULA na UDESC Mais uma etapa aprovada do meu projeto de lei que vai ao encontro dos interesses dos catarinenses pagadores de impostos e também dos pais dos alunos de nossa universidade. Qual pai ou mãe se sente seguro, nos dias de hoje, com o ingresso de seus filhos no ambiente universitário? Infelizmente, a maioria dos bons alunos e bons profissionais acaba sendo ofuscados por uma minoria barulhenta que usa os ambientes públicos para militar em prol de absurdos como, por exemplo, a liberação das drogas. Não é incomum recebermos relatos de uso e até tráfico de drogas em locais públicos, por isso não podemos aceitar, no coração do ensino catarinense, que esse tipo de comportamento seja normalizado. Continuarei lutando para tornar nossos espaços públicos ambientes seguros e livres da influência das drogas e da violência, afinal de contas, é de amplo conhecimento de todos que o “uso recreativo” de drogas financia o crime organizado. O único “uso recreativo” aceitável dentro de uma universidade pública, paga com dinheiro do contribuinte, é o uso desses espaços para estudar, produzir conhecimento e garantir um futuro melhor para cada estudante e para a população catarinense em geral.

sopo seng wes tau cah🥲 #xyzbca

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تاج راس العرب 🇮🇶 #العراق#الاردن#اكسبلور#بغداد

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#قران_كريم #ادريس_ابكر #اكتب_شي_توجر_عليه

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