Я бачила варіацію цієї вправи з обратним хватом. Так не правильно чи інші мʼязи прокачуються?
2024-05-11 20:41:18
3
дашулька :
надо выгибать так спину в этом упражнении??
2024-06-03 18:32:31
6
Casper :
про локти ничего не сказали
2024-07-21 22:36:38
4
Tik Toker :
скажите пожалуйста, а разве не надо при притяжении к себе отклоняться корпусом слегка назад?
*не хейт, просто честно уже запуталась, все показывают по-разному😭🙏
2024-06-02 19:55:55
31
💙АйГуЛьЧик💙 :
спасибо буду теперь правильную технику делать
2024-07-28 11:05:41
0
Liya May🌸 :
Лопатки опустить вниз а сводить не цель
2024-05-13 09:55:19
0
anzhelal4 :
Добрый день) Подскажите, пожалуйста, как прокачать широчайшие в домашних условиях, с применением гантелей? Спасибо)
2024-08-02 08:14:27
0
Vandam :
Машина!)))
2024-07-22 21:35:44
0
shame on u :
если слишком широко взяться, то это не значит,что будет неудобная амплитуда для широчайших. просто в работу будут больше вовлечены круглые мышцы спины
2024-05-12 16:24:06
33
@keffffir :
На нем можно делать упражнения на руки? Если да, то как🥺Или не рекомендуется?
2024-07-15 21:08:48
0
user30255910445301 :
спасибо
2024-06-04 20:55:46
0
꧁༺ 𝓐𝓷𝓮𝓼𝓽𝓮𝔃𝓲𝔂𝓪 ༻꧂ :
красавица,но не сказала ухват, "замок" это важное составляющее ☝🏼😏 во многих управлениях
2024-05-12 15:11:02
38
Катерина :
Ура, это я умею делать правильно 😁
2024-05-29 22:31:33
0
Irina :
Смотрю в 3 часа ночи, как будто завтра пойду 😄
2024-05-14 21:38:44
5
Давайте есть!@ :
Вы - восхитительны и обаятельны!
Пусть счастьем будет полон каждый миг вашей жизни.
Будьте здоровы, милая незнакомка.
2024-05-11 12:11:51
304
dyfjnf7davku :
💖💖💖
2025-10-06 15:52:09
0
<3333 :
🔥
2025-05-12 00:05:29
0
Марина :
😂😂😂
2025-05-11 11:32:45
0
nextihk :
❤️
2025-04-22 10:22:59
0
xxxanyyy🪽 :
🙏🙏🙏
2025-04-11 16:17:01
0
mirnayagirl :
😅😅😅
2025-03-24 14:59:39
0
rouses :
🥺🥺🥺
2025-03-21 22:33:00
0
ReachCalll :
😁😁😁
2025-03-20 16:18:28
0
D :
🥰🥰🥰
2025-03-17 16:17:35
0
𝓜𝓕 :
@ns
2024-05-12 18:02:21
0
To see more videos from user @yadomarova_, please go to the Tikwm
homepage.