@polichvita: #тренд #щекотки #рекомендации

Polichvita

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Sunday 12 May 2024 18:30:11 GMT

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Comments

Klanfe0.2 :

а я пользуюсь тем что Виолета боится щекотки )

2024-06-12 10:17:18

1

викачка :

ну я

2024-05-13 07:21:06

1

♡влад!¡икс♡ :

@🖤Фанатка Satoru gojo🖤 😆😆😆

2024-12-17 20:57:59

1

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Hier einige praktische Tipps, die dir bei häufigem Harndrang helfen können: Erstens, reduziere deinen Salzkonsum. Zu viel Salz führt dazu, dass der Körper vermehrt Urin produziert, um das Salz auszuschwemmen. Studien zeigen, dass weniger Salz den nächtlichen Harndrang mindern kann. Zweitens, trainiere deine Beckenbodenmuskulatur. Das stärkt nicht nur die Harnröhre, sondern kann auch Inkontinenz vorbeugen. Drittens, vermeide Kälte – bei niedrigen Temperaturen muss der Körper häufiger urinieren. Achte auch darauf, abends weniger zu trinken und vor dem Schlafengehen auf Alkohol zu verzichten, da dieser den Harndrang verstärkt. #tipps #gesundheit #medizin #harndrang ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bist Du neugierig auf die optimale Aufklärung zum Thema Gesundheit? Entdecke DoktorWeigl für medizinisch fundierte Einblicke! 📚🥦 Von Ernährung, Krankheiten bis Medikamente - für JEDE/N ist etwas dabei. Alles basiert auf Fakten und der neuesten Studienlage. Verpasse nicht die Chance, Dein Wissen zu erweitern! Auf YouTube abonnieren für vielseitige Einblicke!

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