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Sunday 12 May 2024 19:05:07 GMT
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Fran :
Arnold Split - 6 dias 💍
2024-05-15 03:44:34
0
Bumblebee🐝🚗🐝🐝 :
🤣🤣no
2024-06-10 22:32:11
0
Ángel Peralta :
Y la frecuencia 2 para piernas donde está?
2024-05-13 01:33:50
1265
alee.cvss :
la recomiendan?
2024-05-12 22:18:29
122
AAxel M🧬 :
siempre hagan frecuencia 2 de pierna, un dia mas enfocado en cuádriceps y otro dia más en enfocado en femorales
2024-05-14 18:56:12
83
Alejandrouw :
O pueden hacer ppl torso pierna
2024-05-13 01:58:21
118
ZUKOD_ :
ppl x torso pierna, de nada 😁👍
2024-05-13 01:58:21
54
Hernan :
Qué es eso de las frecuencias?
2024-05-12 19:14:53
40
Heinner Suarez :
pero la pierna no tiene frecuencia 2 😅
2024-05-12 19:10:21
65
IM’GABRIEL🦈✝️ :
Que es femoral?
2024-05-13 00:28:05
7
Martin11 :
cuento tiempo debería durar ese entrenamiento al día?
2024-05-13 03:24:18
13
B23R :
namas hagan una vez piernas completa gente pesado y al fallo y listo que son esas cosas de hacer 2 veces piernas a la semana 😂
2024-05-13 04:23:40
62
jonathanandradecf :
Y esta bueno para avanzados intermedios (no naturales) pero para los mortales no está bueno. Pasarás con agujetas todos los días
2024-05-13 23:37:29
5
carlitroscampos.98 :
Día 3 (opcional)
2024-05-14 19:19:24
14
magictrainer_20 :
le sabes demasiado
2024-05-13 03:55:07
9
miguelmontenegro212 :
Yo hago lo mismo pero la parte de pierna opcional dependiendo si tengo ganas jajaj
2024-05-13 04:21:17
6
González⚡️ :
Recomiendan ppl o arnoldsplit
2024-05-12 22:43:08
2
Moises😶🌫️ :
cómo le salen abs
2024-12-31 21:52:06
1
Alejandro Alvarez :
que me recomendarían si soy futbolista y entreno 5 días a la semana, no suelo hacer pierna porq no me puedo ligar para los entrenamientos
2024-05-15 10:49:31
0
ferleaall :
hagan esto
2024-05-13 05:24:37
4
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