1. Home
  2. Detail

@fitness_billy: 深蹲時膝蓋務必對齊腳尖第二腳趾，可以避免膝蓋壓力過大。 忘了提到一點，換一雙硬一點的鞋子對於深蹲足底支撐有極大的幫助！ 而特殊目的的膝蓋內扣技巧等，不在這部討論的範圍🙂🙂 #健身 #台南健身教練 #健康

Billy
Billy
Open In TikTok:
Region: TW
Monday 13 May 2024 10:16:50 GMT
70530
694
3
122

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (64.94MB) Watermark .mp4 (5.75MB) Music .mp3

Comments

star.0831
星羽 :
說的很好👏
2024-05-18 22:54:47
0
raycharleskenny
國民人渣張德秀 :
我想請問教練，膝蓋只要一跪地韌帶就會啪一聲然後膝蓋發熱是什麼情形🙏
2024-05-13 14:30:06
0
To see more videos from user @fitness_billy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

දැන් ආච්චි සල්ලි කාරයා හොදේ 😁🤭#yppppppppppppppppppppppp #1million #ypfッ #trending
දැන් ආච්චි සල්ලි කාරයා හොදේ 😁🤭#yppppppppppppppppppppppp #1million #ypfッ #trending
فرحة الامير الحسين بهدف النشامى #الاردن #الامير_الحسين_بن_عبدالله #ولي_العهد #النشامى #معك_يالنشمي #كاس_اسيا_2023
فرحة الامير الحسين بهدف النشامى #الاردن #الامير_الحسين_بن_عبدالله #ولي_العهد #النشامى #معك_يالنشمي #كاس_اسيا_2023

"ذكر أم انثى" جدل واسع في العالم بسبب ملاكمة جزائرية .. وترامب يدخل على الخط!! #الجزائر ##فرنسا #باريس #اولمبياد_باريس2024 #ايمان_خليف #ترامب #اكسبلور #ajoplus
الملك يهاتف النشامى .. ماذا قال لهم؟ #الاردن #الملك_عبدالله_الثاني #النشامى #معك_يالنشمي #اكسبلور #ajoplus
الملك يهاتف النشامى .. ماذا قال لهم؟ #الاردن #الملك_عبدالله_الثاني #النشامى #معك_يالنشمي #اكسبلور #ajoplus
バレロさん動揺しすぎてて草 でも人間味があっていいよね🤭 #大谷翔平 #ドジャース #dodgers #shoheiohtani
バレロさん動揺しすぎてて草 でも人間味があっていいよね🤭 #大谷翔平 #ドジャース #dodgers #shoheiohtani
まじこういうの泣ける🥹 ふぁいてぃん❤️‍🔥 ©️みかんちゃんねる #今永昇太 #山本由伸 #カブス #ドジャース #dodgers #cubs #MLB
まじこういうの泣ける🥹 ふぁいてぃん❤️‍🔥 ©️みかんちゃんねる #今永昇太 #山本由伸 #カブス #ドジャース #dodgers #cubs #MLB

About

Legal